Alan Herdman - Pilates

-15%
Raktáron
Raktárkészlet:
1 db
Alan Herdman - Pilates
állapot
ÚJ
ISBN
9729637168563
2 800 Ft
2 380 Ft
Kezdete: 2021.04.24   A készlet erejéig!
A vásárlás után járó pontok: 24 Ft
Részletek

A Joseph Pilates által a múlt század húszas éveiben létrehozott Pilates-rendszer gyakorlatainak célja az alakformálás, a mozgékonyság és a jó testtartás, valamint az általános jó közérzet, amit könnyen véghezvihető gyakorlatsorokkal és légzési technikákkal érünk el. A Pilates útmutató az egészen kezdőknek is megmutatja a helyes irányt, az instrukciók könnyen érthetők, s az öt fejezetben számos, a gyakorlatokat bemutató fénykép található.

Adatok
szerző
Alan Herdman
cím
Pilates
kiadó
Saxum Kiadó
kiadási év
2004
oldalszám
208
kötés
kemény kötés
megjegyzés
színes képekkel
sorozatcím
Életmódkalauz
Cikkszám
516814
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!