Max Lowenstein, Liz Lowenstein - Jóga nem csak hajlékonyaknak!

-15%
Raktáron
Raktárkészlet:
5 db
Max Lowenstein, Liz Lowenstein - Jóga nem csak hajlékonyaknak!
állapot
ÚJ
ISBN
9789632911083
3 990 Ft
3 391 Ft
Kezdete: 2021.05.27   A készlet erejéig!
A vásárlás után járó pontok: 34 Ft
Részletek

Úgy érzed, a jógát nem neked találták ki, hisz sosem tudtad megérinteni a lábujjad hegyét? Vágyakozva nézed a jógaterem akrobatáit? Ez a könyv bebizonyítja, hogy idővel és türelemmel egyre rugalmasabbá válhatunk a jóga segítségével.

Minden jógapózt kezdő, közép- és haladó szintre osztottunk, bemutatjuk a jógatégla és a heveder használatát, valamint azt, hogy a saját testi adottságaiddal hogyan tudsz nagyszerű
eredményeket elérni.
A könyv tartalmazza:

  • részletes ismertetését annak, hogyan kell egy pózt hatékonyan
  • és biztonságosan felvenni;
  • a testtartások jótékony hatásának leírását;
  • a következő szint eléréséhez vezető lépéseket.
Adatok
szerző
Max Lowenstein, Liz Lowenstein
cím
Jóga nem csak hajlékonyaknak!
kiadó
Bioenergetic
kiadási év
2020
oldalszám
160
kötés
puha kötés
Cikkszám
9789632911083
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!