Roberto Maccadanza - A hasizom erősítése

Raktáron
Raktárkészlet:
1 db
Roberto Maccadanza - A hasizom erősítése
1 140 Ft
A vásárlás után járó pontok: 23 Ft
Részletek
légzés, gyakorlatok, energia, önértékelés
A könyvben szereplő gyakorlatok segítenek nekünk, hogy megtaláljuk testünk belső egyensúlyát, elkerüljük a krónikus betegségeket. Megismerkedhetünk az izmok (elsősorban a hasizom) munkájával; megtanulhatjuk a helyes légzéstechnikákat, bemelegítő- és nyújtógyakorlatokat. Támpontokat kaphatunk a helyes önértékeléshez, de étkezési tanácsok és a várandósság idejére szóló mozgássorok is szerepelnek a kötetben. Mindezek akár sporteszközök használatával együtt segítenek abban, hogy meglepő eredményeket érjünk el.Tervezett kötetek még erre az évre Narancsbőr Gimnasztika
Adatok
szerző
Roberto Maccadanza
cím
A hasizom erősítése
kiadó
Sziget Könyvkiadó
kiadási év
2009
állapot
antikvár könyv, jó állapotú
oldalszám
112
kötés
puha kötés
ISBN
9789637268656
Cikkszám
180650
Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!