John Selby - Érezd jól magad - Békében önmagunkkal

Raktáron
Raktárkészlet:
közepes, aláhúzások tollal:  1 db
jó állapotú:  1 db
John Selby - Érezd jól magad - Békében önmagunkkal
állapot
880 Ft
A vásárlás után járó pontok: 18 Ft
Részletek

John Selbynek számos önsegéyező könyve jelent már meg külföldön. Magyarországon most lát először napvilágot e kötete, amelyben arra tanít bennünket, hogyan állíthatjuk  csatasorba ellenállóképességünket a betegségek, vagy akár a túlhajszoltság, a stressz és a negatív élethelyzetek leküzdése érdekében. A szerző gazdag választékot kínál az öngyógyításra és önmegerősítésre: pszichoterápiás technikákat, keleti filozófiára épülő meditációkat, a keresztény hit kézrátételes módszereit. Ez a könyv az önerőre építő lehetőségek széles skáláját nyújtja, így mindenki, aki tevékenyen részt kíván venni egészsége megőrzésében és a betegségből való felépülésben, bizonyára megtalálja azt az eljárást, amely legközelebb áll a személyiségéhez. John Selby könyve fontos üzenetet közvetít számunkra, mégpedig azt, hogy a szeretet gyógyít. A szeretet nem olyan érzés, amit erőltetni lehet, hanem olyan, mint hamu alatt a parázs, mindenkiben ott lakozik. Ha szerető viszonyban állunk önmagunkkal, és önszeretetünkkel leromboljuk rossz beidegződéseinket, életünk boldog, kiegyensúlyozott és egészséges lesz.

 

 

 

Tartalom

A szerző előszava

7

Előszó

13

Bevezetés

17

Az egészség egyensúlya

23

Test és lélek összehangolása

29

Első gyógyítási gyakorlat

A jelen pillanat megragadása

32

Az immunrendszer működési zavarai és az aggódás

39

Második gyógyítási gyakorlat

Feszültségoldás az egész testben

41

Idegi összefüggések

45

Harmadik gyógyítási gyakorlat

Kulcsszó-aktivizáció

47

Negyedik gyógyítási gyakorlat

Közvetlen összpontosítás

49

Az immunrendszer és az érzelmek

55

Ötödik gyógyítási gyakorlat

Érzelmi kiegyensúlyozás

57

Idegi összefüggések

75

Hatodik gyógyítási gyakorlat

Kézrátételes összehangolódás

84

Hetedik gyógyítási gyakorlat

Az érzelmek kiárasztása

95

Megfelelő táplálkozás a gyógyulás érdekében

99

Múlt és jelen egyesítése

113

Nyolcadik gyógyítási gyakorlat

Irányított emlék-kiegyensúlyozó kirándulások

119

Az immunológia és a viszonyulás

129

Kilencedik gyógyítási gyakorlat

Az én-kép kiterjesztése

134

Személyes erő és életerő

149

Tizedik gyógyítási gyakorlat

Mozgás- és légzésprogramok

151

Intuitív aktivizáló technikák

165

Tizenegyedik gyógyítási gyakorlat

Spirituális gyógyító meditációk

167

A kórházi élmény túlélése

177

Tizenkettedik gyógyítási gyakorlat

Irányított fantázia-kalandok

182

Zárógondolatok

Szeretet és gyógyulás

191

Speciális programok

197

 

Adatok
szerző
John Selby
cím
Érezd jól magad - Békében önmagunkkal
kiadó
Édesvíz Kiadó
kiadási év
1994
oldalszám
221
kötés
puha kötés
ISBN
9637940529
sorozatcím
New Age - Új Kor
kötetsorszám
6
Cikkszám
100129
Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!