élőadás a barlangról
ÜDVÖZÖLLEK
11
Dódzsó
A KEZDŐ SZEMLÉLETMÓDJA
19
Fehér öv
Viseld a fehér övet
22
Kapd fel a gitárod
24
Hangolj
26
Játssz
29
GYAKORLAT
33
A fehértől a fekete övig
A TIZENKÉT FŐ PONT
36
Szellem
37
Ritmus
40
Technika
42
Ösztönösség
43
Tökély
45
Hibák
47
Szintek és állapotok
48
Önfegyelem
50
Korlátok
53
Véghezvitel
56
Ízlés
58
Együttműködés
60
A TIZENKÉT ÁLTALÁNOS BALFOGÁS
64
Önbizalomhiány
65
Azonnali siker
67
Ego
69
Fél gőz
71
Túlzott buzgalom
72
Sebesség
74
Versengés
76
Rögeszme
78
Rosszul alkalmazott kritika
79
Igazodni nem tudás
81
Odafigyelés hiánya
83
Túl sok gondolkodás
85
FELELŐSSÉG
87
Fekete öv
FEKETE ÖVES FEJ
92
Egy dolgot tudj
93
Fejezd ki magad
95
Dönts
98
Készítsd föl az elméd
99
Ismerd föl a helyzetet
101
Kövesd a váltásokat
102
Rajzold meg a keretet
104
Közelíts, távolíts
106
A mesében bízz
107
Figyelj a részletekre
109
A gondolkodás folyamat
111
FEKETE ÖVES KÉZ
114
Testtartás
115
Hangfestészet
116
Hangszín
117
Intuíció
119
Energia
121
Jin-jang
123
A két kéz egy
125
Egyensúly
126
FEKETE ÖVES SZÍV
128
Igaz éned
129
Meggyőződés
130
Dzsemmelés
132
Felvétel
135
Az első felvétel
136
Virtuozitás
137
Mesteri tudás
139
KORLÁT
141
A feketétől a fehér övig
Belépés és kilépés
145
Tökély és tökéletlenség
147
Én és te
148
Ragaszkodás és feladás
151
Hang és csönd
153
Tanár és tanítvány
154
A ZEN GITÁR ÚTJA
159
2900 Ft / darab
elővételben a könyvesboltban
GOLENYA ÁGNES ÉVA: EL A KEZEKKEL AZ ÉLETEMTŐL
Átadópontra, Z-Boxba előre fizetve max. 1100 Ft
SAJÁT RAKTÁRKÉSZLETRŐL SZÁLLÍTTATUNK
1-2 MUNKANAP ALATT
A GLS ÉS A PACKETA.HU SEGÍTSÉGÉVEL