Természetes erő a testnek és léleknek

Nincs raktáron
Természetes erő a testnek és léleknek
Mary Lambert
Természetes erő a testnek és léleknek
antik (Illia & Co.), 2008
144 o., puha kötés, szép állapotú
jelenleg nem kapható, de előjegyezhető
Részletek
Mary Lambert könyve az alternatív gyógyászat ismertebb és kevésbé ismert módszereit, azok gyakorlati alkalmazásának lehetőségeit ismertető, holisztikus szemléletű önsegítő kalauz, mely a szervezet természetes, napi bioritmusához igazodva konkrét és hatékony megoldásokat kínál testi-lelki problémáinkra. Az elméleti alapvetés, az alapfogalmak ismertetése után a szerző az olvasó aktív részvételére számít: az állapotfelmérés, a szervezet energiablokkjaink feltárása után segítségével kiválaszthatjuk azokat a szelíd gyógymódokat, öngyógyító technikákat, rítusokat vagy akár mozgásformákat, amelyek a legszimpatikusabbak és leghatékonyabbak számunkra testünk-lelkünk és környezetünk energizálására, általános közérzetünk javítására. A részletesen bemutatott, fényképekkel gazdagon illusztrált technikák elsősorban az alternatív gyógyászat széles kínálatából merítenek. A kötet segítségével ugyanúgy megismerkedhetünk az energiaáramlást segítő ún. energiaterápiákkal (akupunktúra, reflexológia, feng shui, masszázstechnikák, shiatsu, akupresszúra, reiki, jóga, csikung), mint a szelíd gyógymódok számtalan változatával, az aroma- és virágterápiáktól az ingázáson és a színterápián át a kristálygyógyászatig. A pozitív gondolkodást elősegítő, közismert gyakorlatok (agykontroll, meditáció, írásterápia, vizualizáció, álomfejtés, pszichoanalízis) mellett olyan változatos lehetőségek közül is választhatunk, mint a mantrák és mandalák alkalmazása, az éneklés, a tapsolás, a dobolás, a tánc – legyen bár a cél egy vissza-visszatérő migrén elmulasztása, feszültségünk levezetése, testünk-lelkünk földelése vagy otthonunk energizálását célzó tértisztítás. A kötet átfogó célja segítséget és támpontokat nyújtani ahhoz, hogy kialakíthassuk saját, személyre szabott energizáló programcsomagunkat, amelyet mindenkori igényeinknek és problémáinknak megfelelően változtatható és változatos technikákból, szervezetünk és a természet ritmusához alkalmazkodva állíthatunk össze.
Adatok
Cikkszám
172242
Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!