Ann Gadd - Árulkodó szokásaink

-15%
Raktáron
Raktárkészlet:
3 db
Ann Gadd - Árulkodó szokásaink
2 300 Ft
1 955 Ft
Kezdete: 2020.08.26   A készlet erejéig!
A vásárlás után járó pontok: 23 Ft

Részletek
Megőrjítenek saját szokásaid? Tudattalan, látszólag irányíthatatlan tettekkel vágod a fát saját magad alatt? Elveszíted a kulcsaidat, halogatsz dolgokat, rágod a körmöd, küszködve próbálsz pontos lenni, horkolsz, tekergeted a hajtincseidet, túl sok kávét iszol, vagy esetleg napi egy doboz cigarettáig meg sem állsz...? E sorokat olvasva a legtöbben a fenti példák közül legalább eggyel, hanem az összessel azonosulunk! Mindezek a szokások (és sorolhatnánk még őket százszámra) idegesítők, vagy hosszú távon akár egészségtelenek is lehetnek; rövid távon azonban enyhítik a feszültséget. Miért olyan lényeges részei a rögzült viselkedésminták létünknek? Szokásaink a mai napig elkerülték figyelmünket, letagadtuk őket, vagy nem vettünk róluk tudomást. Amint azonban egyre jobban megértjük a testünk és elménk közötti összefüggéseket, el kell ismernünk, hogy érzelmi életünk és fizikai tetteink minden bizonnyal kapcsolatban állnak egymással. Az árulkodó szokásaink c. könyv segítségével ráláthatunk viselkedésmintáink hátterében rejlő okokra, miértekre. Az igen gyakori, a légzőrendszert, a szájat és a beszédet érintő szokások, szexuális, manipulatív és ártalmas viselkedésformáink, valamint gyermekkori és öregkori magatartásunk átfogó vizsgálata révén megérthetjük, hogy tudattalan viselkedésünk valójában gyakran a lelkiállapotunkat jeleníti meg fizikai szinten. Ha megtanuljuk, hogyan érthetjük és változtathatjuk meg vagy számolhatjuk fel kevésbé kedvelt szokásainkat, nagyot lépünk előre azon az úton, mely boldogabb, egészségesebb emberi létünkhöz vezet.
Adatok
szerző
Ann Gadd
cím
Árulkodó szokásaink
alcím
A lány aki a körmét rágja és a fiú, aki mindig késve érkezik
kiadó
Bioenergetic
kiadási év
2009
állapot
ÚJ
oldalszám
225
kötés
puha kötés
ISBN
9789632911380
Cikkszám
563575
Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!