Thomas Hanna - Izomkontroll - Szomatika

Raktáron
Raktárkészlet:
közepes, ceruzás aláhúzások:  0 db
kopottas borító, egy helyen megtört kötés:  1 db
jó állapotú:  0 db
Thomas Hanna - Izomkontroll - Szomatika
állapot
990 Ft
A vásárlás után járó pontok: 20 Ft
Részletek

Akar-e Ön egészséges és energikus lenni? Ha igen, feltétlenül érdemes elolvasnia a kiváló amerikai szakember könyvét, ami egyszerre szól szakemberekhez és laikusokhoz,  mert van még új a nap alatt! Thomas Hanna döbbenetes felfedezésével új korszakot nyit a gyógyászatban. Művéből kiderül ugyanis, hogy számtalan elkerülhetetlennek hitt, vagy tévesen az öregedésnek tulajdonított betegség és állapot valójában hibás beidegződés következménye. S ami a gyakorlati lényeg: a hiba egyszerűen és gyorsan korrigálható! "... olyan potenciális lehetőségeket rejt ez magában a test és tudat közötti összefüggés megértése tekintetében, mint hajdan Einstein relativitáselmélete a fizika területén."

Adatok
szerző
Thomas Hanna
cím
Izomkontroll
alcím
Szomatika
kiadó
Agykontroll Kft.
kiadási év
1998
oldalszám
183
kötés
puha kötés
ISBN
9789637959189
Cikkszám
705948
Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

Tartalom

A magyar kiadó előszava

6

Az öregedés ősöreg regéje

7

Az érző-mozgató rendszer emlékezetvesztésének - azaz a szenzoros-motoros amnéziának - egyes jellegzetes esetei

13

Barney (42 éves) és a Pisa-i ferde torony esete - Mozgatás és érzékelés, mint ugyanazon érem két ellentétes oldala

15

James (32 éves) és a "rémálomhát" - Krónikus (tartós) izomfeszülés

21

Louise (56 éves), a "befagyott vállú" - Tulajdonképpen mit is jelent az, hogy "szomatikus"?

29

Harley (60 éves) és a "behúzott futómű" - Az agy tudattalan tudatszintjei

35

Alexander (81 éves) és a Los Viejitos - Mi fontosat mondhat számunkra ez az öt esettanulmány?

43

Miként jön lére az érző-mozgató rendszer emlékezetvesztése, a szenzomotoros amnézia?

53

Atrófia, a fokozatos meghátrálás sorvasztó szerepe

55

A stressz izomreflexei, a válsághelyzetre adott önkéntelen muszkuláris válaszok változatai

61

A "vörös fény reflex"

65

A "zöld fény reflex"

77

A neuromuszkuláris (idegi-izomzati) stressz végeredménye: a szenilis póz, az öreges testtartás, továbbá a "Sötét Satu" - Az íjász íja és a "zsigeri feszesség" veszélye

85

A trauma, a sérülés szerepe - Hogyan maradjunk vonzók és okosak?

99

Az elvárás: a hozzáállás szerepe - Tanuljunk meg inni a kútból!

110

A szomatikus testtudatnevelő gyakorlatprogram - röviden szómatorna

117

Hogyan teheted a szomatikus testtudatnevelő gyakorlatokat a lehető leghasznosabbá? - A "mindennapi macskanyújtózás"

119

Szomatikus testtudatnevelő gyakorlatok

125

A hát nyújtóizmainak irányítása

125

A has hajlítóizmainak irányítása

131

A csípőtáj izmainak irányítása

138

A törzskörzésben szerepet játszó izmok irányítása

143

A csípőizület és az alsó végtag izmainak irányítása

151

A nyak és a váll izmainak irányítása

158

Légzésfejlesztés

168

Járásjavítás

176

A hivatkozott angol nyelvű szakirodalom jegyzéke

187