Jóga kismamáknak

Nincs raktáron
Jóga kismamáknak
Francoise Barbira Freedman
Jóga kismamáknak
szülés előtt és után
antik (Mérték Kiadó), 2005
160 o., puha kötés, szép állapotú
jelenleg nem kapható, de előjegyezhető
Részletek
A jóga az embert egész élete során végigkísérheti, gondoskodván a lelki és testi kiegyensúlyozottságról. A nyugalom a mama és a baba számára is különösen fontos, a szülés előtt.
A kötet segítségével lépésről lépésre sajátíthatók el a speciális, kifejezetten kismamáknak összeállított jógapozíciók, melyeket a leendő anyukák a terhesség mindhárom fázisában könnyen elvégezhetnek. Alkalmazásukkal a szülési fájdalmak várhatóan enyhébb formában jelentkeznek.
Különleges jóga- és relaxációs technikákat javasol a szerző a szülést követő 16 hétre is, amelyek segítik az
ISBN 963 7304 47 9
Adatok
Cikkszám
804118
Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!