Deepak Chopra - Tökéletes egészség az ájurvéda segítségével

Nincs raktáron
Deepak Chopra - Tökéletes egészség az ájurvéda segítségével
ISBN
963-7940-60-x
Részletek

Valóban elélhetnénk akár száz évig is, ha komolyan akarnánk? Tényleg öregségre és betegségre vagyunk kárhoztatva, vagy csupán tévedés az öregség? Meggyógyíthatók-e hangok, illatok és ételek segítségével a súlyos, gyakran végzetes betegségek? Ebből a kötetből az olvasó megtanulhatja, hogyan aktivizálja saját gyógyító erőit, miként hasznosítsa az ötezer éves Ájurvéda tanításait testi-lelki egészsége és boldogsága érdekében.
Testünket állandóan érzékeljük, holott valójában szüntelenül változik. Az ájurvédikus orvoslás olyan eszközöket ad a kezünkbe, amelyekkel befolyásolhatjuk a testünkben végbemenő változásokat. Az Ájurvéda alapelve az, hogy a testre a szellem gyakorolja a legnagyobb hatást. A test és a tudat között létrehozott egyensúly megteremti a létezés magasabb állapotát – a tökéletes egészséget.
Minden emberben van egy pont, amely sohasem beteg, nem érez fájdalmat, nem öregszik, és halhatatlan. Ezt a pontot nevezzük tökéletes egészségnek. Az idelátogatás – mégha nagyon rövid ideig tart is – mélyreható változást eredményez a megszokott, mindennapi élményvilágban és elénk tárja egy magasabb s eszmeibb létezés lehetőségét.
A TÖKÉLETES EGÉSZSÉG-ben Dr. Deepak Chopra egyéni, testreszabott és teljes programot nyújt az olvasónak. Testtípusa alapján bárki megtanulhatja, hogy melyik – évszámonként változó – ájurvédikus étrend, stresszcsökkentő módszer, napirend és milyen gyakorlatok állítják helyre teste egyensúlyát a természettel, erősítik a teste és a lelke közötti kapcsolatot, hogy átléphesse a betegség és az öregedés korlátait. A tökéletes egészség elérhető, csak meg kell próbálni!

Adatok
szerző
Deepak Chopra
cím
Tökéletes egészség az ájurvéda segítségével
kiadó
Édesvíz Kiadó
kiadási év
1992
oldalszám
330
kötés
puha kötés
Cikkszám
922340
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Tartalom

Előszó (dr. Schnell Endre)

11

A PONT, AMELYET TÖKÉLETES EGÉSZSÉGNEK NEVEZÜNK

15

Meghívó egy magasabb rendű valóságba

17

A testtípus felfedezése

37

A Maharisi Ájurvéda testtípustesztje

44

A testtípusok jellemzői

50

Vata

50

Pitta

53

Kapha

56

A kétdosás típus értelmezése

58

A háromdosás típus értelmezése

62

A három dosa - a valóság teremtői

63

További részletek: az aldosák

75

A természet tervrajza

83

Hogyan borul fel a dosák egyensúlya

93

Az egyensúly helyreállítása

103

A kiegyensúlyozott élet

113

A KVANTUMMECHANIKAI EMBERI TEST

125

Kvantumgyógyászat a kvantumtest számára

127

Megnyílnak a gyógyulás csatornái

139

Pancsakarma

140

Transzcendentális meditáció

144

Ősi hang

152

Pulzusdiagnózis

158

Marmaterápia

163

Boldogságtechnika

166

Aromaterápia

172

Gandharva-zeneterápia

176

Káros szenvedélyektől mentesen

181

Megöregedni: tévedés!

193

Rászajánák

200

Teszt: Milyen jól öregszem?

205

ÖSSZHANGBAN A TERMÉSZETTEL

211

A fejlődés ösztönzője

213

A napi menetrend - lovaglás a természet hullámain

221

Étkezéssel a tökéletes egyensúly felé

233

Testtípus szerinti étrendek

235

A Vatát egyensúlyozó étrend

237

A Pittát egyensúlyozó étrend

243

A Kaphát egyensúlyozó étrend

249

A hat íz

255

Agni - az emésztő tűz

262

Áldásos étrend

272

Testgyakorlás - a "fájdalom nélkül nincs nyereség" mítosza

281

Testtípus szerinti testgyakorlás

284

Háromdosa-gyakorlatok:

288

Napüdvözlet

288

Jógapozíciók

294

Kiegyensúlyozott légzés

309

Évszakonkénti menetrend - az egész év kiegyensúlyozása

313

Utószó - Virágok a kvantummezőn

319

"A" függelék: A Maharisi Ájurvéda forrása

325

"B" függelék: Kis szótár

327

Bibliográfia

329