Deepak Chopra - Tökéletes egészség az ájurvéda segítségével

Nincs raktáron
Deepak Chopra - Tökéletes egészség az ájurvéda segítségével
Részletek

Valóban elélhetnénk akár száz évig is, ha komolyan akarnánk? Tényleg öregségre és betegségre vagyunk kárhoztatva, vagy csupán tévedés az öregség? Meggyógyíthatók-e hangok, illatok és ételek segítségével a súlyos, gyakran végzetes betegségek? Ebből a kötetből az olvasó megtanulhatja, hogyan aktivizálja saját gyógyító erőit, miként hasznosítsa az ötezer éves Ájurvéda tanításait testi-lelki egészsége és boldogsága érdekében.
Testünket állandóan érzékeljük, holott valójában szüntelenül változik. Az ájurvédikus orvoslás olyan eszközöket ad a kezünkbe, amelyekkel befolyásolhatjuk a testünkben végbemenő változásokat. Az Ájurvéda alapelve az, hogy a testre a szellem gyakorolja a legnagyobb hatást. A test és a tudat között létrehozott egyensúly megteremti a létezés magasabb állapotát – a tökéletes egészséget.
Minden emberben van egy pont, amely sohasem beteg, nem érez fájdalmat, nem öregszik, és halhatatlan. Ezt a pontot nevezzük tökéletes egészségnek. Az idelátogatás – mégha nagyon rövid ideig tart is – mélyreható változást eredményez a megszokott, mindennapi élményvilágban és elénk tárja egy magasabb s eszmeibb létezés lehetőségét.
A TÖKÉLETES EGÉSZSÉG-ben Dr. Deepak Chopra egyéni, testreszabott és teljes programot nyújt az olvasónak. Testtípusa alapján bárki megtanulhatja, hogy melyik – évszámonként változó – ájurvédikus étrend, stresszcsökkentő módszer, napirend és milyen gyakorlatok állítják helyre teste egyensúlyát a természettel, erősítik a teste és a lelke közötti kapcsolatot, hogy átléphesse a betegség és az öregedés korlátait. A tökéletes egészség elérhető, csak meg kell próbálni!

Adatok
szerző
Deepak Chopra
cím
Tökéletes egészség az ájurvéda segítségével
kiadó
Édesvíz Kiadó
kiadási év
1992
oldalszám
330
kötés
puha kötés
ISBN
963-7940-60-x
Cikkszám
922340
Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

Tartalom

Előszó (dr. Schnell Endre)

11

A PONT, AMELYET TÖKÉLETES EGÉSZSÉGNEK NEVEZÜNK

15

Meghívó egy magasabb rendű valóságba

17

A testtípus felfedezése

37

A Maharisi Ájurvéda testtípustesztje

44

A testtípusok jellemzői

50

Vata

50

Pitta

53

Kapha

56

A kétdosás típus értelmezése

58

A háromdosás típus értelmezése

62

A három dosa - a valóság teremtői

63

További részletek: az aldosák

75

A természet tervrajza

83

Hogyan borul fel a dosák egyensúlya

93

Az egyensúly helyreállítása

103

A kiegyensúlyozott élet

113

A KVANTUMMECHANIKAI EMBERI TEST

125

Kvantumgyógyászat a kvantumtest számára

127

Megnyílnak a gyógyulás csatornái

139

Pancsakarma

140

Transzcendentális meditáció

144

Ősi hang

152

Pulzusdiagnózis

158

Marmaterápia

163

Boldogságtechnika

166

Aromaterápia

172

Gandharva-zeneterápia

176

Káros szenvedélyektől mentesen

181

Megöregedni: tévedés!

193

Rászajánák

200

Teszt: Milyen jól öregszem?

205

ÖSSZHANGBAN A TERMÉSZETTEL

211

A fejlődés ösztönzője

213

A napi menetrend - lovaglás a természet hullámain

221

Étkezéssel a tökéletes egyensúly felé

233

Testtípus szerinti étrendek

235

A Vatát egyensúlyozó étrend

237

A Pittát egyensúlyozó étrend

243

A Kaphát egyensúlyozó étrend

249

A hat íz

255

Agni - az emésztő tűz

262

Áldásos étrend

272

Testgyakorlás - a "fájdalom nélkül nincs nyereség" mítosza

281

Testtípus szerinti testgyakorlás

284

Háromdosa-gyakorlatok:

288

Napüdvözlet

288

Jógapozíciók

294

Kiegyensúlyozott légzés

309

Évszakonkénti menetrend - az egész év kiegyensúlyozása

313

Utószó - Virágok a kvantummezőn

319

"A" függelék: A Maharisi Ájurvéda forrása

325

"B" függelék: Kis szótár

327

Bibliográfia

329