Peter Lauster - Ki, ha én nem? - hogyan legyünk önérzetesek

-20%
Raktáron
Raktárkészlet:
2 db
Peter Lauster - Ki, ha én nem? - hogyan legyünk önérzetesek
1 200 Ft
960 Ft
Kezdete: 2019.03.31   A készlet erejéig!
A vásárlás után járó pontok: 19 Ft
Részletek

Sok kudarc érte? Elhitették Önnel, hogy ügyetlen, buta, semmire nem jó? Elhagyta a szerelme, s ezért azt gondolja, hogy csúnya, és alkalmatlan a boldogságra? Szóval, ha végképp megrendült a bizalma önmagában, s már se élni, se szeretni, se dolgozni nincs kedve, akkor vegye elő a Ki, ha én nem? című könyvet, s meg fogja látni, hogy egyikünk sem született ügyetlennek, butának, csúnyának. Peter Lauster, Németország legnépszerűbb pszichológusa bebizonyítja, hogy neveltetésünk, környezetünk, félresikerült szexuális kapcsolataink miatt alakul ki bennünk évek során a kisebbrendűségi érzés. Lauster, miután feltárja az okokat, jó kezelőorvoshoz méltóan megfelelő gyógymódokat is ajánl, melyek sikerességét az életből vett példákkal illusztrálja.

Adatok
szerző
Peter Lauster
cím
Ki, ha én nem?
alcím
Hogyan legyünk önérzetesek
kiadó
Magyar könyvklub
kiadási év
1994
állapot
antikvár könyv, jó állapotú
oldalszám
182
kötés
kemény kötés
ISBN
9638224584
Cikkszám
933034
Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

Tartalom
Előszó 7
A valódi és a megjátszott önbizalom 10
Félelem önmagunktól 16
Félelem a többi embertől 29
Velünk született tulajdonság-e az önbizalomhiány? 33
Az önbizalomhiány okai 37
Elnyomó nevelés 39
Gátolt szexualitás 43
Társadalmi struktúra és lélekszennyezés 46
Meggátolt kibontakozás 49
Frusztrációk az emberrel való kapcsolatokban 56
A kisebbrendűségi komplexusok elemzése 66
A kisebbrendűségi érzések kompenzálása 67
Hogyan reagál a test a kisebbrendűségi érzésekre 70
Elemezzük most az Ön helyzetét! 77
Lelkileg labilis Ön? 82
Extrovertált Ön, vagy introvertált? 84
Szokott szorongani? 89
A pszichoterápia módszereinek áttekintése 97
Autószuggesztió és autogén tréning 100
Pszichoanalízis 105
Beszélgetésterápia 112
Csoportterápia 115
Viselkedésterápia 119
Mikor van Önnek szüksége pszichoterapeutára? 124
Program, melynek során több önbizalomra teszünk szert 128
Probléma-napló 129
Önbizalom-fejlesztő tréning 136
A szerelemképesség felszabadítása 137
Egyéb képességeink kibontakoztatása 153
Magabiztosság és életcélok 157
Figyeljen érzéseire 160
Személyiségünk kibontakoztatása 163
Gondolkodásra késztető feladatok 168
Függelék
Szakkifejezések kislexikona 176
Felhasznált irodalom 181