élőadás a barlangról
Ez a beszállító által legutóbb ajánlott kiskereskedelmi eladási ár.
Orvosi előszó a magyar kiadáshoz
7
Előszó
9
Bevezető
13
A fordítók figyelmeztetései
15
Akkor és most
17
Új információk
18
Visszapillantás
23
Miért ezzel foglalkozunk
35
Az alapelvek áttekintése
39
Az egészség összetevő elemei
51
Az egészség elemeinek ismertetése
52
Levegő
62
Víz
80
Étel
91
Pihenés és alvás
102
Testmozgás
107
Napfény
145
Szeretet és szerelem
151
Tisztaság, kellemes környezet és meghitt percek
168
Kiemelt szempontok
183
Állati eredetű termékek
184
Gyermekeinknek
208
Gyermekeinknek is joguk van az egészségre
217
Méregtelenítés - mit tegyünk válságos helyzetben
235
Gyakran elhangzó kérdések
244
Kétheti teljes testkontroll
257
Testkontroll-receptek
265
Bevezetés
266
Nektár és ambrózia, azaz levek és krémek
270
Gyümölcssaláták és mártások
276
Zöldségsaláták és salátaöntetek
280
Zöldség, mint főfogás
292
Levesek, szendvicsek és göngyölt falatok
301
Burgonyából és gabonafélékből készült fogások
311
Főtt tészták és mártásaik
320
Sütemények, kétszersültek, lángosok, lepények
323
Hal és csirke
326
Magtej, magtejes italok, fagyos finomságok
329
Következtetések
333
Válogatott magyar ételreceptek
336
Tapasztalataim aprócska tárháza
355
Felhasznált kiadványok jegyzéke (bibliográfia)
357
2900 Ft / darab
elővételben a könyvesboltban
GOLENYA ÁGNES ÉVA: EL A KEZEKKEL AZ ÉLETEMTŐL
Átadópontra, Z-Boxba előre fizetve max. 1100 Ft
SAJÁT RAKTÁRKÉSZLETRŐL SZÁLLÍTTATUNK
1-2 MUNKANAP ALATT
A GLS ÉS A PACKETA.HU SEGÍTSÉGÉVEL