Mindannyian érzékeljük, hogy vannak jó és rossz napjaink. Van amikor az elménk sziporkázik, máskor csapnivaló a hangulatunk, olykor pedig döntésképtelenek vagyunk. Ezek egyik oka lehet a bioritmusunk változása. A bioritmusunk születésünk pillanatával indul és végigkíséri életünket.
Ennek ismeretében előre tervezhetünk, a kellemetlen szituációkat elkerülhetjük.
A bioritmus kiszámítása nagyon egyszerű. Néhány számtani művelettel egy adott napra is meghatározó, de több hónapra előre is elkészíthető.
Az előrejelzés elkészítéséhez kétféle megoldást ajánlunk: a "korongos" és a "naptáras" módszert.