A test fenntartása megkívánja a táplálékot, az italt, a mozgást és a kiegyensúlyozott nemi életet. Nincs azonban etikai kódexed, ami megszabná a szükséges mennyiséget, megvonná az egészséges határt.
Vannak azonban természetes határok.
Észre kell vennünk, a világ végérvényesen megváltozott - most azokról a mérgekről beszélek, amelyek gyors kábulatot ígérnek. Elkábítják a testet, és megszerzik maguknak a lelket. A lélek pedig erőtlen, mert a test csábításai ellen nincs fegyvere.
Hogy fontos-e emiatt időnként kitisztítani a szervezetedet, a lelkedet és méregteleníteni a lerakodott salakanyagoktól, döntsd el magad.
Csak te tudod, mennyit és mit raktároztál el szövevényes belsődben, mennyi és milyen görcsöt nyeltél el életed folyamán, s azt is csak te tudod, hurcolni akarod-e tovább, vagy itt az ideje, hogy megválj attól, ami hátráltat a továbbhaladásban. Ez a könyv azoknak szól, akik akarnak változtatni.
