Könyvem nem egy táplálkozástudományi vagy orvosi szakkönyv. A felhasznált és idézett irodalmak jegyzékében felsorolom azokat a könyveket, melyekben szakmai magyarázat is szerepel. Egy olyan ismertetőt kívántam írni, amit bárki könnyen megért. Szeretném kicsit felnyitni az olvasó szemét, bemutatva az általam fontosnak tartott okokat és következményeket. Remélem sikerül arra inspirálnom, hogy más forrásokból is tanulmányozza betegsége kialakulását és gyógyítását. Előző könyvemben, nagyon röviden, főként betegségeink kialakulásának okairól írtam, ezeket jelentősségük miatt most is megismétlem. De most olvashatnak különböző gyógymódokról, a lúgosításról, annak fontosságáról is, sőt a könyvben lakmuszpapír is található, hogy mindenki ellenőrizni tudja saját szervezete állapotát, és a változást is. Olvashatnak a legegyszerűbb, leghatásosabb és legolcsóbb méregtelenítésekről, amikhez csak akaraterő kell! Szemünk javítása érdekében látásjavító módszereket is ismertetek! Olvashatnak még könnyen és gyorsan elkészíthető egészségesebb ételekről, valamint arról, hogyan lehet egyszerűen búzát csíráztatni, hogyan lehet felhasználni más magokkal együtt, vagy a búzafűlé készítéséről, annak hatásosságáról. A könyv első részében igyekszem felvázolni az okok és okozatok rendszerét, majd a továbbiakban megpróbálok részletesebben is kifejteni bizonyos folyamatokat az összefüggések megértése érdekében.
