Az életreform annyi, mint életünket gyökeresen megváltoztatni, a tökéletesedés útjára lépni, testi-lelki értelemben többnek lenni, mint amik vagyunk. Hinni abban, hogy nem szükségszerű, tőlünk függetlenül megvalósuló végzet a betegség, a szenvedés, a korai öregedés és a korai halál. Aki mindezt végiggondolva kész időt és energiát áldozni az egészséges élet megvalósítására, annak ad elméleti és gyakorlati útmutatást Életreform-füzetek sorozatunk. Kevesen tudják, hogy Gandhi nemcsak politikusként mozgatta meg India népét, nemcsak a nemzeti önállóságért, hanem saját egészségprogramjának megvalósításáért is küzdött. A gyógyszerközpontú orvostudománnyal szemben általa továbbfejlesztett, ősi indiai ajurvédikus hagyományokon alapuló természetgyógyászatot képviselt, elméletben és gyógyító gyakorlatában egyaránt. Oláh doktor Gandhi egészség- és gyógyítástanának főként jól alkalmazható módszereit ismerteti. "A betegség a természet figyelmeztetése, hogy salak, méreg halmozódott fel a test valamelyik részében. Segítsük és ne akadályozzuk a természetet, hogy piszkot kitakaríthassa. De ha lelkünk tisztátalan gondolatokkal van teli, böjtöléssel nincs mód megtisztulnunk."
