Ahol a ritkaság sem ritkaság!
Programok
Hírlevél
Szállítás
Fizetés
info@bigbandi.hu
+36-56/414-834
Programok
Hírlevél
Szállítás
Fizetés
info@bigbandi.hu
+36-56/414-834
Bigbandi.hu / Szkítia-Avantgard Könyvesbolt és Antikvárium

+36-56/414-834

Bigbandi.hu / Szkítia-Avantgard Könyvesbolt és Antikvárium
  • Kategóriák
    • Újdonságok 
    • Raktáron lévő termékek 
    • KÖNYVEK / BOOKS 
    • KÁRTYÁK 
    • TÉRKÉP, ATLASZ, IGAZOLÓFÜZET 
    • TÁRSASJÁTÉK, KIRAKÓ 
    • dōTERRA TERMÉKEK 
    • FÜSTÖLŐ, ILLÓOLAJ, PARFÜM, SZAPPAN 
    • INGA, RADIESZTÉZIA 
    • CD, HANGLEMEZ, DVD, KAZETTA 
    • ONLINE TERMÉK, E-KÖNYV 
    • MINDEN EGYÉB 
    • SZINTE CSAK NÁLUNK KAPHATÓ 
    • TOP 15 
  • Magunkról
  • Így vásárolhatsz
  • Blog
  • GYIK
  1. szakácskönyv, gasztronómia
  1. KÖNYVEK / BOOKS
  2. szakácskönyv, gasztronómia

Dr. Szilágyi Ágnes, Hunyadvári Lászlóné - Az egészséges életmód étrendje

Cikkszám:
991551
Dr. Szilágyi Ágnes, Hunyadvári Lászlóné - Az egészséges életmód étrendje
Tartalom
Bevezető 7
Az ételek elkészítésének legfontosabb követelményei 15
A mérés egyszerű módja
Néhány élelmiszer koleszterin és kalóriatartalma 25
Általános tudnivalók 29
Ételreceptek
Almahab 33
Almakompót 33
Almakrém 34
Almás sárgarépasaláta 35
Almás rétes 35
Alufóliában sült csirke 36
Alufóliában sült hek 36
Alufóliában sült sertésszelet 37
Aromás vitaminsaláta 37
Bakonysaláta 38
Bugaci parasztsaláta 38
Burgonyafőzelék 39
Burgonyaleves 39
Burgonyasaláta 40
Céklasaláta 40
Céklasaláta parizerrel 41
Csipkebogyótea 41
Csirkecomb kertészné módra 42
Csontleves 43
Durica tarhonya 43
Durica rövidcsövű tészta 44
Egresleves 44
Eperfagylalt 45
Fejes saláta 46
Fodros kel lengyelesen 46
Főtt burgonya I. 47
Főtt burgonya II. 47
Főtt csirke 48
Főtt marhahús 48
Franciasaláta (diétásan) 49
Frankfurti leves 50
Gombaleves 51
Gombasaláta 51
Gombás hús 52
Gombás makrélasaláta 53
Gombás marhatokány 53
Gombás rizs 54
Gombás uborkasaláta 54
Gombás spárga 55
Göngyölt csirkecomb 56
Grillezett csirke 57
Gyümölcs túró 57
Gyümölcssaláta 58
Hársfatea 58
Halászlé 59
Hamis frankfurti leves 60
Heringsaláta 61
Húsleves 61
Kaporleves 62
Kapros karfiolsaláta 62
Kapros túrókrém 63
Kapros zöldbabtokány 63
Kapucíner 64
Karalábéleves 65
Karalábéragu 65
Karfiol csőben sütve 66
Karfiol lengyelesen 66
Karfiolleves 67
Káposztás rétes 68
Káposztás kocka 68
Kávépuding 69
Kelkáposztafőzelék 69
Kefires eper 69
Kelkáposzta saláta 71
Kelvirágpörkölt 71
Ketchupos zöldségsaláta 72
Köménymagleves 72
Kínai kelsaláta 73
Kőrözött 74
Kukoricás hússaláta 74
Kukoricás rizs 75
Lecsós marhaszelet 75
Lecsó 76
Lecsós tojás 77
Lecsós virsli 77
Lengyeles marhafelsál 78
Lengyeles zöldbab 78
Lucskos káposztafőzelék 79
Marhapörkölt 80
Marhatokány 80
Mimózasaláta 81
Nemzeti szelet 82
Paprikasaláta 83
Paradicsomleves 83
Paradicsom saláta 84
Paradicsommártás 84
Paradicsomos káposzta 85
Parajfőzelék 86
Párolt bélszín 86
Párolt felsálszelet 87
Párolt karalábé 87
Párolt káposzta 88
Párolt rizs 89
Párolt sertésszelet 89
Párolt szűzfilé 89
Párolt vagdal 90
Párolt vegyes köret 91
Párolt zöldbab 92
Petrezselymes burgonya 82
Petrezselymes rizs 93
Pírított dara 93
Rakott burgonya 94
Rakott kelkáposzta 95
Rácponty 96
Rántott csirke (diétás) 96
Rántott pulykamellszelet 97
Rántott "TOFU" 97
Reteksaláta 98
Ribizli 98
Rizibizi sajttal 99
Rizses csirke 99
Rizsleves 100
Rizssaláta 100
Rostonsült halfilé 101
Sajtos brokkoli 101
Rozmaringos marhafartő 102
Sajtos kelbimbó 103
Sajtos makaróni 103
Sajtos rakott zöldbab 104
Sajtos zöldbab 104
Sajtos spárga 105
Salátafőzelék 106
Savanyú tojásleves 106
Sárgabarackkrém 107
Sárgarépafőzelék 107
Sonkás kelbimbó 108
Sóskaleves 108
Sonkás zöldborsó 109
Spárgaleves 110
Svéd gombasaláta 110
Sült csirke 111
Svédtea 112
Sült süllő filé 112
Szamócakrém 113
Székelykáposzta 113
Szárnyas hússaláta 114
Székely sertésszelet 115
Szójás vagdalthús 116
Szilvásgombóc 117
Tarhonya 118
Tavaszi 118
Tárkonyos hússzelet 119
Teflonban sült burgonya 119
Teflonban sült ponty 120
Tehéntúró metélőhagymával 120
Tejeskávé 122
Tormamártás 122
Tengeri halfilé fűszermártással 123
Tiroli saláta 124
Tökfőzelék habarva 125
Töltött alma 126
Töltött burgonya 127
Töltött karfiol 127
Töltött káposzta 128
Tükörtojás 129
Uborkasaláta 129
Vegyes saláta I. 129
Vegyes saláta II. 130
Virslisaláta 131
Vöröskáposzta saláta 131
Vitaminsaláta 132
Zellersaláta 133
Zöldbabpörkölt 133
Zöldbabpörkölt sertéshússal 134
Zöldbabsaláta 135
Zöldbab virslivel 135
Zöldborsófőzelék 136
Zöldborsóleves 136
Zöldborsós rizs 137
Zöldborsós sertésszelet 137
Zöldségesleves 139
Zöldséges rizottó 138
Zöldséges hal 139
Zöldséges rizs 140
Zöldséges rizseshús 141
Zöldséges sertésragu 142
Zöldséges spagetti 143
Napi 1000 kalóriás étrend 147
Napi 1500 kalóriás étrend 189
Napi 2000 kalóriás étrend 231
Nincs raktáron
szerző:
Dr. Szilágyi Ágnes, Hunyadvári Lászlóné
kiadó:
Innomark
állapot:
antikvár könyv, jó állapotú
További adatok
700 Ft
Nincs raktáron
A vásárlás után járó pontok: 14 Ft
Bolti készlet
0 db
Azonnal átvehető / szállítható az üzletből
Saját külső raktár
0 db
1 munkanapon belül átvehető / szállítható
  • Részletek
  • Adatok
  • Vélemények
Részletek

Korunkban szinte közhellyé vált a keringési rendszerbetegségek vezető szerepének emlegetése a megbetegedési statisztikák élén. Ez a betegség több halál okozója az iparilag fejlett civilizációkban, mint valamennyi más betegség együttvéve.
Ezen kórformák lényege az arerioszklerózis, közhasználatú nyelven érelmeszesedés, amely progresszív betegség, keletkezésekor még tüneteket nem okoz, de igen korán kezdődik, az első tünetek felléptekor már kifejlődött és az első tünet jelenkezése akár végzetes is lehet.
Az okozott elváltozás abban áll, hogy koleszterin rakódik az érfal belső felületére, ott egyenetlenségeket, megvastagodásokat okoz, szűkíti az ér belvilágát - lumenét -, ennek következtében az éren áthaladó vérmennyiség csökken. Az ér által ellátott terület kevesebb vért és ezáltal kevesebb oxigént kap, mint amennyire szüksége lenne. Ha ez a szívizmot ellátó ún. koszorúérben alakul ki, mellkasi szorító fájdalmat, angina pektoriszt okoz. Az érszűkítő folyamat a teljes elrázódásig fokozódhat, ebben az esetben megszűnik a szívizomkészlet vérellátása, az izomkészlet elhal - szívizominfarktus keletkezik.
A civilizáció, az urbanizáció, az ipari fejlettség vívmányai, az abszolut és relatív jólét félreértett kifejeződéséért nagy szív és érrendszeri árat kell fizetnünk egy kitűnő tudós megfogalmazása szerint. A felfokozott életritmus a stresszhelyzetek, a hajszoltság kedvezőtlenül hatnak az ezekre különösen érzékeny személyiségekre. A feszültség levezetésére szolgáló szerek közül a cigaretta igen előkelő helyet foglal el a rizikótényezők sorában. Hazánkban az évi cigaretta fogyasztás 3250 db/fő.

Feladatunknak tekintjük, hogy minden érdekeltnek rendelkezésére bocsássuk étrendjeinket, receptjeinket, azokat a konyhatechnikai eljárásokat, amelyek erre alkalmasak, s hogy ezeket tanítható és tanulható formába öntsük.


Adatok
cím:
Az egészséges életmód étrendje
alcím:
180 "büntetlenül" fogyasztható jóízű étel
kiadási év:
1988
oldalszám:
275
kötés:
puha kötés
ISBN:
963-02-5555-3
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Véleményt írok
Csomagajánlatok
Hasonló termékek
Miért érdemes nálunk vásárolni?
30 napos cseregarancia
30 napos cseregarancia

Ha mégsem tetszik, 30 napon belül visszaküldheted a rendelésed (bővebben...)

Környezettudatos csomagolás
Környezettudatos csomagolás

A rendelésedet mindig újrahasznosított papírba csomagoljuk

Több mint 33 év tapasztalat
Több mint 33 év tapasztalat

Már 1990 óta foglalkozunk könyvárusítással

Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
Bukura Bt / Szkítia-Avantgard Könyvesbolt és Antikvárium
  • 5000 Szolnok, Baross út 3.
  • +36-56/414-834
  • info@bigbandi.hu
  • facebook

Szeretsz első lenni?

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Értesülj legelsőként újdonságainkról és kedvezményeinkről!

kirakat.hu
argep.hu
olcsobbat.hu
aprohirdetesingyen.hu
Árukereső.hu
onlinepenztarca.hu
A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013. Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.
viva_com
paypal
simplepay_hu_v2
A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013. Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.
Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
  • Újdonságok 
  • Raktáron lévő termékek 
  • KÖNYVEK / BOOKS 
  • KÁRTYÁK 
  • TÉRKÉP, ATLASZ, IGAZOLÓFÜZET 
  • TÁRSASJÁTÉK, KIRAKÓ 
  • dōTERRA TERMÉKEK 
  • FÜSTÖLŐ, ILLÓOLAJ, PARFÜM, SZAPPAN 
  • INGA, RADIESZTÉZIA 
  • CD, HANGLEMEZ, DVD, KAZETTA 
  • ONLINE TERMÉK, E-KÖNYV 
  • MINDEN EGYÉB 
  • SZINTE CSAK NÁLUNK KAPHATÓ 
  • TOP 15 
  • Magunkról
  • Így vásárolhatsz
  • Blog
  • GYIK
Pénznem váltás
Belépés
Regisztráció
oogle
Kosár
A kosár üres. Vásárláshoz kattintson ide!
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.