Ahol a ritkaság sem ritkaság!
Programok
Hírlevél
Szállítás
Fizetés
info@bigbandi.hu
+36-56/414-834
Programok
Hírlevél
Szállítás
Fizetés
info@bigbandi.hu
+36-56/414-834
0
+36-56/414-834
Kategóriák
Kategóriák
Újdonságok
Raktáron lévő termékek
KÖNYVEK / BOOKS
KÁRTYÁK
TÉRKÉP, ATLASZ, IGAZOLÓFÜZET
dōTERRA TERMÉKEK
FÜSTÖLŐ, ILLÓOLAJ, PARFÜM, SZAPPAN
INGA, RADIESZTÉZIA
CD, HANGLEMEZ, DVD, KAZETTA
ONLINE TERMÉK, E-KÖNYV
MINDEN EGYÉB
SZINTE CSAK NÁLUNK KAPHATÓ
TOP 15
Magunkról
FT
€
-
egészség, szépségápolás
KÖNYVEK / BOOKS
életmód
egészség, szépségápolás
Előző termék
Következő termék
Godfrey Devereux - A jóga alapjai
Cikkszám:
402569
Tartalom
Bevezetés 7
ELSŐ RÉSZ: ELMÉLET 11
1. fejezet: A jóga definíciója 13
A jóga jelentése 13
A jóga célja 14
A jóga hatása 15
2. fejezet: A jóga története 17
A jóga fejlődése 17
Klasszikus jógaszövegek 19
A Gherandha-szamhita 22
3. fejezet: Sokféleség az egységben 24
A jóga sokfélesége 24
Modern fejlődés 30
A jóga jelenség 32
A jóga egysége 33
4. fejezet: A jóga filozófiája 35
A karma és a reinkarnáció 35
A karma, a szamszára és a nirvána 36
A maja 37
Az atman és a braham 38
Móksa 40
Prakriti, Sakti, Siva tánca 41
A manifesztáció kifinomult birodalma 43
A finomtest vagy energiatest 45
5. fejezet: A jóga hatása 48
A jóga fizikai hatásai 48
A jóga lelki hatásai 50
6. fejezet: A jóga nyolc tagja 53
Jama 57
Nijama 60
Ászanák 63
Pránájáma 65
Pratjáhára 68
Dháraná 70
Dhjána 72
Szamádhi 74
A jóga folyamata 78
7. fejezet: Jógatechnikák 81
Űr-technikák 81
Levegő-technikák 86
Tűz-technikák 91
Víz-technikák 95
Föld-technikák: ászanák 97
MÁSODIK RÉSZ: TESTHELYZETEK 99
8. fejezet: Jógaászanák 101
HARMADIK RÉSZ: GYAKORLAT 145
9. fejezet: A pránájáma gyakorlata 147
Pránájáma gyakorlatok (légzőgyakorlatok) 153
10. fejezet: A meditáció gyakorlata 155
11. fejezet: Jóga szádhana vagy önálló gyakorlás 158
Különleges figyelmeztetések 158
Gyakorlati figyelmeztetések 159
12. fejezet: A jóga és az élet 170
A jóga és a család 170
A jóga és a táplálkozás 171
A jóga és a szex 172
Összegzés 174
1. függelék: Patandzzsali Jóga-szútrája (részletek) 176
2. függelék: Szanszkrit lexikon 183
A szerzőről 189
Nincs raktáron
állapot
:
ÚJ
ISBN
:
9789632910666
További adatok
online ár
1 955
Ft
RRP:
2 300
Ft
Megtakarítás
345 Ft
Nincs raktáron
A vásárlás után járó pontok:
20 Ft
Értesítést kérek, ha újra lesz raktáron
Bolti készlet
0 db
Azonnal átvehető / szállítható az üzletből
Saját külső raktár
0 db
1 munkanapon belül átvehető / szállítható
Részletek
Adatok
Vélemények
Részletek
A spanyolországi Ibizán működő jógamester, a Dinamikus jóga, a 15 perc jóga és a Hatha jóga sikerkönyvek szerzője megismerteti a kezdőket a jóga elméletével, testhelyzeteivel és gyakorlataival. Az alapgyakolatokat teljes részletességgel és világos utasításokkal kísérve magyarázza el, valamennyit fekete-fehér fényképpel illusztrálva. A jóga az élet mély, hathatós megközelítési módja. Aki elkezd jógázni és rendszeresen, kitartóan gyakorol, hamarosan élvezheti a következő jótékony hatásokat: hajlékonyság, erőnlét, energia, jó testtartás, tökéletesebb légzés, keringés és emésztés, csillogó és tiszta szem, bársonyos és ragyogó bőr, szabályos izomtónus, normalizálódott testsúly, finom érzékelés...
Adatok
szerző
:
Godfrey Devereux
cím
:
A jóga alapjai
kiadó
:
Bioenergetic Kiadó
kiadási év
:
2013
oldalszám
:
190
kötés
:
puha kötés
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Véleményt írok!
Hasonló termékek
Újdonságok
Raktáron lévő termékek
KÖNYVEK / BOOKS
KÁRTYÁK
TÉRKÉP, ATLASZ, IGAZOLÓFÜZET
dōTERRA TERMÉKEK
FÜSTÖLŐ, ILLÓOLAJ, PARFÜM, SZAPPAN
INGA, RADIESZTÉZIA
CD, HANGLEMEZ, DVD, KAZETTA
ONLINE TERMÉK, E-KÖNYV
MINDEN EGYÉB
SZINTE CSAK NÁLUNK KAPHATÓ
TOP 15
Magunkról
Pénznem váltás
FT
€
Belépés
E-mail
Jelszó
Belép
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszavamat
o
o
g
l
e
Kosár
A kosár üres.
Vásárláshoz kattintson ide!
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az
Adatkezelési tájékoztató
ban talál.
Működéshez szükséges cookie-k
Marketing cookie-k
Analitikai cookie-k
Cookie-k személyre szabáshoz
Beállítások
Elfogadom