Ahol a ritkaság sem ritkaság!
Programok
Hírlevél
Szállítás
Fizetés
info@bigbandi.hu
+36-56/414-834
Programok
Hírlevél
Szállítás
Fizetés
info@bigbandi.hu
+36-56/414-834
0
+36-56/414-834
Kategóriák
Kategóriák
Újdonságok
Raktáron lévő termékek
KÖNYVEK / BOOKS
KÁRTYÁK
TÉRKÉP, ATLASZ, IGAZOLÓFÜZET
dōTERRA TERMÉKEK
FÜSTÖLŐ, ILLÓOLAJ, PARFÜM, SZAPPAN
INGA, RADIESZTÉZIA
CD, HANGLEMEZ, DVD, KAZETTA
ONLINE TERMÉK, E-KÖNYV
MINDEN EGYÉB
SZINTE CSAK NÁLUNK KAPHATÓ
TOP 15
Magunkról
FT
€
-
egészség, szépségápolás
KÖNYVEK / BOOKS
életmód
egészség, szépségápolás
Előző termék
Következő termék
Kareen Zebroff - Jóga mindenkinek
Cikkszám:
9789635471065
Tartalom
Mit kell tudni a jógáról?
6
Mit is jelent tulajdonképpen a jóga?
6
Miért jógázzunk?
8
A táplálkozásról
10
Hogyan végezzük a jógagyakorlatokat
12
Az ászanák szabályai
14
Légzésünk ellenőrzése
16
A jógaászanák
19
Karemelés
20
Kar- és lábnyújtás
22
Felülés
24
Szemkörzés
26
Hasbehúzás
28
Fa
30
Medencenyújtás
32
Lábkeresztezés
34
Hegy
36
Virág
38
Ív
40
Kút
42
Mellkastágító
44
Háromszög
46
Könyöklendítés
48
Hal
50
Lábnyújtás terpeszben
52
Tartásfogás
54
Kezeket a falhoz gyakorlat
56
Szöcske
58
Japán (gyémánt-) ülés
60
Teve
62
Macskanyújtózkodás
64
Gyertya
66
Penge
69
Térd- és combnyújtás
70
Bokahajlítás
72
Kobra
74
Fejállás
76
Fejet a térdhez nyújtózkodás
80
Oroszlán
82
Nyakkörzés
84
Inga
86
Tökéletes ülés
88
Eke
90
Pumpa
94
Keresztgerenda
96
Rock' n 'roll
98
Törzshajlítás álló helyzetben
102
Szivacs
104
Üllő hős
106
Skalpmasszázs
108
Tviszt
110
Lábujjon egyensúlyozás
112
Lábujjtviszt
114
Összetekert lap
116
Légzőgyakorlatok
118
Légzés váltott orrlyukakon át
118
Tisztító légzés
120
Mélylégzés
122
Hűtő légzés
124
Meghatározott testtájakra ajánlott gyakorlatok
126
Meghatározott panaszok, fájdalmak, betegségek elleni gyakorlatok
128
Gyakorlatsorok
131
Jóga - mindig, mindenhol
134
Jóga - negyven fölött
136
Hátfájásnál fontosabb a megelőzés, mint a gyógyítás
140
Nincs raktáron
állapot
:
antikvár könyv, jó állapotú
ISBN
:
9638224924
További adatok
1 750
Ft
Nincs raktáron
A vásárlás után járó pontok:
35 Ft
Értesítést kérek, ha újra lesz raktáron
Bolti készlet
0 db
Azonnal átvehető / szállítható az üzletből
Saját külső raktár
0 db
1 munkanapon belül átvehető / szállítható
Adatok
Vélemények
Adatok
szerző
:
Kareen Zebroff
cím
:
Jóga mindenkinek
alcím
:
Test- és légzőgyakorlatok lépésről lépésre
kiadó
:
Magyar Könyvklub
kiadási év
:
1994
oldalszám
:
143
kötés
:
kemény kötés
nyelv
:
magyar
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Véleményt írok!
Hasonló termékek
Újdonságok
Raktáron lévő termékek
KÖNYVEK / BOOKS
KÁRTYÁK
TÉRKÉP, ATLASZ, IGAZOLÓFÜZET
dōTERRA TERMÉKEK
FÜSTÖLŐ, ILLÓOLAJ, PARFÜM, SZAPPAN
INGA, RADIESZTÉZIA
CD, HANGLEMEZ, DVD, KAZETTA
ONLINE TERMÉK, E-KÖNYV
MINDEN EGYÉB
SZINTE CSAK NÁLUNK KAPHATÓ
TOP 15
Magunkról
Pénznem váltás
FT
€
Belépés
E-mail
Jelszó
Belép
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszavamat
o
o
g
l
e
Kosár
A kosár üres.
Vásárláshoz kattintson ide!
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az
Adatkezelési tájékoztató
ban talál.
Működéshez szükséges cookie-k
Marketing cookie-k
Analitikai cookie-k
Cookie-k személyre szabáshoz
Beállítások
Elfogadom