|
Előszó
|
5
|
|
A körmök
|
9
|
|
Klasszikus, de érdekes manikűr
|
10
|
|
A kellékek
|
10
|
|
Az alapfelszerelés
|
11
|
|
A körömápolás lépései
|
12
|
|
Profi ötletek, hogy szép legyen a körmünk
|
15
|
|
Amit a körmeink elárulnak rólunk
|
16
|
|
A körmök formája és a jellem
|
16
|
|
A körmök elváltozásai és amit jelentenek
|
17
|
|
Vitamin-ötletek, hogy egészséges legyen a körmünk
|
18
|
|
Ajánlott élelmiszerek
|
18
|
|
Fontos tudni
|
19
|
|
Segítség körömproblémák esetén
|
20
|
|
A leggyakoribb körömproblémák
|
20
|
|
Különleges ápolás
|
22
|
|
Különleges: Kleopátra is ápolta a körmét
|
24
|
|
Körömlakk
|
27
|
|
A körömlakk - sokféle anyag keveréke
|
28
|
|
A lakk alkotóelemei
|
28
|
|
Körömlakk allergia kockázat nélkül
|
29
|
|
Divatos lakkok
|
30
|
|
Kis lakk-történelem
|
30
|
|
Színek kedvünkre
|
32
|
|
Hogyan válasszuk ki a megfelelő színű körömlakkot
|
33
|
|
Profi ötletek a körömlakkozáshoz
|
34
|
|
Apró optikai trükkök
|
35
|
|
Egyszerűen tökéletes lakkozás
|
36
|
|
A kellékek
|
36
|
|
Körömlakkozás profi módon
|
37
|
|
Ötletek szuper körmök kialakításához
|
39
|
|
Különleges: Francia manikűr
|
40
|
|
Műkörmök
|
43
|
|
Körömhosszabítás - nem gond
|
44
|
|
Körömépítő rendszerek
|
44
|
|
Körömépítő technikák
|
45
|
|
Körömhosszabbítás tipekkel
|
45
|
|
Körömhosszabítás sablontechnikával
|
48
|
|
Körömerősítés egyszerűen
|
50
|
|
Erősítés műanyag tipekkel
|
50
|
|
Erősítés erősítő anyaggal
|
51
|
|
A körmök keményítése
|
52
|
|
Még ezt is tudnunk kell
|
54
|
|
Milyen körömhossz lehetséges?
|
54
|
|
Szükség van-e különleges kellékekre?
|
56
|
|
Tovább nő-e a természetes köröm?
|
56
|
|
Tartósabbak-e a műkörmök?
|
57
|
|
Műkörömmel a körömrágás ellen?
|
57
|
|
Otthoni gyorssegély
|
58
|
|
Ötletek otthoni tipragasztáshoz
|
59
|
|
Különleges: Így találunk jó körömstúdiót
|
60
|
|
Körömművészet
|
63
|
|
A körömművészet szárnyakat ad
|
64
|
|
Profi tippek körömművészeknek
|
65
|
|
Kellékek saját művészi körmökhöz
|
66
|
|
Az eszközök
|
66
|
|
Festékek és anyagok
|
69
|
|
Művészi műköröm-modellek
|
70
|
|
Fény és csillogás
|
70
|
|
"Elhúzásos" technika
|
71
|
|
Éjszakai élet (Night-Life)
|
72
|
|
Kerti party
|
74
|
|
Tengeri szél
|
76
|
|
Party-varázs
|
78
|
|
Karácsonyi csillagok
|
80
|
|
Szilveszteri konfetti
|
82
|
|
A körömművészet magasiskolája
|
84
|
|
Festékfújás (airbrush) - csak specialistáknak
|
85
|
|
Képek rendelésre
|
86
|
|
Húsvétra nyuszit, nyaralásra tengerpartot
|
86
|
|
Ami itt fénylik, valódi arany
|
88
|
|
Valódi aranyat vagy inkább ezüstöt?
|
88
|
|
Felragasztható ékszerek
|
89
|
|
A körömékszer nem fáj
|
90
|
|
Különleges: Körmök és tipek festése saját kezűleg
|
92
|
|
A lábak
|
95
|
|
A tökéletes pedikűr
|
96
|
|
Az alapfelszerelés
|
96
|
|
Lábápolás lépésről lépésre
|
97
|
|
Lábápolási tanácsok
|
99
|
|
Segítség lábproblémák esetén
|
100
|
|
Profi lábápolási tippek
|
101
|
|
Profi pedikűr
|
102
|
|
Szép lábak ragyogó fellépése
|
104
|
|
Játék a színekkel
|
105
|
|
A láb körmének lakkozása
|
106
|
|
Különleges: Divatos lábdíszek
|
108
|
|
Tárgymutató
|
111
|
