Mindig azt kérdezik tőlem: "Hogyan lehetek boldog?" Vagy azt: "Hogyan találhatok rá arra, amit igazán tenni szeretnék az életemben?" Azt szoktam mondani erre: "Leolvasható rólad a válasz. Az életed titkai a testedre vannak írva." /Ohashi/ Ohashi segít ezeknek a titkoknak a megfejtésében: elmagyarázza, hogyan kell "testről olvasva" felmérnünk a testi és spirituális állapotunkat testi mivoltunk alapján. Hiszen - mint Ohashi megjegyezi - "a test a lélek fizikai megnyilvánulása", testtartásunk, vonásaink, bőrünk állaga elárulják, kik vagyunk. Ez a könyv nem egyszerűen az egészségről és a shiatsuról szól, ez a könyv a helyes életre vezet rá. A keleti diagnosztika célja az, hogy rátaláljunk a test, az elme és a szellem egységére. Azt hangsúlyozza, mindenkinek vannak erősségei és gyengeségei, és hogy gyengeségeink felszámolása éppen olyan fontos, mint erősségeinek kihasználása. A "testről olvasás" segítségével megállapíthatjuk, hogy a szervezet különböző energiameridiánjai közül melyikre milyen shiatsu-technikát alkalmazzunk. Diagramjaival, ábráival és diagnosztikai példáival a kötet mégsem pusztán gyakorlatias tankönyv, hanem magával ragadó meditáció is arról, hogyan éljünk.
