Miközben a mindennapi tűnődésekből elénk tárul a kelet-ázsiai bölcselet minden lényeges kérdése, egész rendszere, mi olvasók, az emberi élet, a boldogulás mai, gyakorlati lehetőségeiről gondolkozhatunk együtt a dalai lámával. Hogyan éljünk jobban, okosabban, nyugodtabban? A keleti és a nyugati világ kultúráiban egyformán járatos dalai láma a Kelet tapasztalataival siet a kissé eltévedt, szorongó és fáradt ember segítségére. Könyvében az év minden napjára megfogalmaz egy-egy olyan gondolatot, amely könnyebbé, egyszerűbbé teheti életünket
