Azok az emberek, akiknek feszes hátizmaik, porckorongkárosodásuk, fejfájásuk és migrénjük, isiászuk és egyéb gerincpanaszuk van, állandóan szenvednek a fájdalomtól. Sem reggel – felkeléskor –, sem a nap folyamán, munkájuk közben, sőt alváskor sem fájdalommentesek, sohasem érzik magukat valóban egészségesnek. Az injekciók és a tabletták csökkenthetik ugyan a fájdalmat, de tartósan nem szüntetik meg. A Grafe und Unzer sorozat új kötete, a „Természetes gyógyítás” – mindenkinek, aki gerincfájdalomban szenved – segít abban, hogy fájdalmainak okát jobban megértse és bemutatja a hatásos kezelés lehetőségeit. A szerzőnő a fájdalmas állapotok – mint pl. a porckorongbetegség és hexensussz – okait írja le, ugyanakkor azokat a lelki terheléseket is elemzi, amelyek feszültséghez vezethetnek. A „Természetes gyógyítás”-t a hátfájás kezelésekor mindenképpen szó szerint kell venni. Érvényes mindenekelőtt az, hogy a civilizáció hatásaként elvesztett helyes testtartásunkat újra visszanyerjük, hogy hátunkat el tudjuk lazítani. Hátunk csak a természetes tartás és a gerinc természetes mozgásának újra megtanulása révén lehet ismét fájdalommentes. Ebben a tanácsadóban arról adunk tájékoztatást, amit a hátfájós ember maga tehet a hátáért és amiben a kezelőszemélyzet segíthet. Azokról a természetes gyógymódokról is tájékoztat a kiadvány, amelyek a hátfájdalmak kezelésében beváltak. Értékes tornagyakorlatokat közöl a tartás és mozgás javításához, a gerinc mobilizálásához, stabilizálásához és a feszes hátizmok nyújtásához. Ezáltal bárki megismerheti saját gerincének gyenge pontjait és legfőképpen azt üdvözölheti lelkesen, hogy „sorsát” saját maga veheti kezébe. Renate Zauner, gyógytornász
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
