Deepak Chopra - Nyugalmas alvás

Nincs raktáron
Deepak Chopra - Nyugalmas alvás
állapot
antikvár könyv, jó állapotú
ISBN
963-528-192-7
1 480 Ft
A vásárlás után járó pontok: 15 Ft
Részletek

Könyvében Deepak Chopra izgalmas programot állít fel a jó alvás elérésének érdekében, ami az életen át tartó egészség és életerő elengedhetetlen feltétele. A test-lélek  gyógyászat ókori elvein és a Nyugat orvosegészségügyi kutatásain alapuló program két szintre épül. Először lépésről lépésre megtanítja az alvászavar kiküszöbölésének alapvető technikáit, felszabadítja gondolkodásunk gyógyító erőit, és összhangba hoz a természetben dolgozó mély, körkörös ritmusú mozgásokkal. Másodszor az álmatlanságot előidéző mélyebb okokat veszi nagyító alá. Aki kitölti az ájurvédára, az ősi indiai hagyományra alapozott kérdőívet, az ötezer év bölcsességét magáévá téve elsajátíthatja a kiegyensúlyozott élet titkát. Az ébrenlét kiteljesedettebben töltött órái nyugodtabb, pihentetőbb alvást eredményeznek, amely viszont megkönnyíti számunkra a tökéletes egészséghez vezető utat. "Új orvoslás van kialakulóban, amelyben a tudat, az öntudatosság, az értelem és a jelentés játsszák a kulcsszerepet." Az új orvoslás egyik építőmestere Dr. Deepak Chopra, a nagy tekintélynek örvendő, köztiszteletben álló orvosdoktor, aki a modern orvostudományban kiállta a próbát.

Adatok
szerző
Deepak Chopra
cím
Nyugalmas alvás
alcím
A jó alvás titka - Az álmatlanság leküzdésének teljes testi-lelki programja
kiadó
Édesvíz Kiadó
kiadási év
1997
oldalszám
148
kötés
puha kötés
megjegyzés
szamárfül az első borítón
Cikkszám
483997
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Tartalom

A KIADÓ ELŐSZAVA

7

AZ ALVÁS ÉS A KVANTUMMECHNIKAI TEST

9

AZ ALVÁS GYAKORLATI MEGKÖZELÍTÉSE

23

FEDEZZÜK FEL, MELYIK ÁJURVÉDA-TÍPUSBA TARTOZUNK

35

HARMÓNIÁBAN A TERMÉSZET RITMUSÁVAL

55

A FELAJZOTT ÉRZÉKSZERVEK CSILLAPÍTÁSÁNAK TECHNIKÁJA ÉS A NYUGODT ALVÁSHOZ VEZETŐ ÖT ÚT

73

A SZERVEZET EGYENSÚLYI HELYZETE

91

ÁLMOK ÉS ÁLMODÁS

121

ÁLMATLANSÁG GYEREKKORBAN ÉS IDŐSKORBAN

131

A KITELJESEDÉS MINT A JÓ ALVÁS ALAPJA

139