Eline Snel - Ülj figyelmesen, mint egy béka - Mindfulness-gyakorlatok gyerekeknek és szüleiknek CD-melléklettel

Nincs raktáron
Eline Snel - Ülj figyelmesen, mint egy béka - Mindfulness-gyakorlatok gyerekeknek és szüleiknek CD-melléklettel
állapot
antikvár könyv, jó állapotú
ISBN
9789632445922
1 480 Ft
A vásárlás után járó pontok: 15 Ft
Részletek

Az Ülj figyelmesen, mint egy béka! bemutatja a gyermekeknek a mindfulness, a tudatos jelenlét elsajátításának alapjait. Könnyen érthető, játékos formában vezeti rá a gyerekeket a tudatos jelenlét megvalósítására: szellemi, lelki és testi szinten. A tudatos jelenlét akkor teljesül, amikor kapcsolatban vagyunk azzal, amit éppen tapasztalunk. A figyelem minősége fejleszthető és elmélyíthető azzal, ha a legszembetűnőbb és legfontosabb dolgokra figyelünk minden pillanatban. Erre mindenki képes, de általában nem teszi tudatosan. Összpontosítást és koncentrációt igényel. Miért ne kezdhetnénk el ezeket a képességeket fejleszteni? A világ manapság már olyan összetett és rohanó, az, hogy jelen tudjunk lenni az adott pillanatban, teljességgel szükségszerű ahhoz, hogy megértsük a világot, folytassuk a tanulást, fejlődést, és azon munkálkodjunk, hogy a magunk egyediségével hozzájáruljunk ehhez a világhoz.

Adatok
szerző
Eline Snel
cím
Ülj figyelmesen, mint egy béka
alcím
Mindfulness-gyakorlatok gyerekeknek és szüleiknek CD-melléklettel
kiadó
Scolar Kiadó
kiadási év
2015
oldalszám
134
kötés
puha kötés
Cikkszám
964645
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!