Scott Shaw - Pránajáma dióhéjban

Raktáron
Raktárkészlet:
2 db
Scott Shaw - Pránajáma dióhéjban
1 000 Ft
A vásárlás után járó pontok: 20 Ft
Részletek

Hogyan frissíthetjük fel gyorsan és egészségesen testünket és elménket szükség esetén?

A koffein- és/vagy cukortartalmú ételek-italok átmenetileg felemelnek, de végül még jobban kimerítenek, mint voltunk eredetileg. Bár a testedzés bizonyítottan fontos az egészséghez, nem mindig nyílik lehetőségünk, hogy mozgás útján töltsük fel magunkat életerővel. Szerencsére, másképp is elérhetjük a profi sportolók által tapasztalt energiaszintet.

A természetes út, ami azonnal friss erőt biztosít, több ezer éves, és mindössze néhány tudatos lélegzetvételbe kerül. Szanszkrit nevén ismerjük, ez a pránajáma. Ősi módszerei megtanítják, hogyan vegyük a kezünkbe a légzés tudatos irányítását, és juttassunk még több életadó energiát a szervezetünkbe. Ezeknek az egyszerű, de precíz légzőgyakorlatoknak köszönhetően egész lényünket újjáéleszthetjük néhány perc alatt.

Kifogyhatatlan energia örökmozgó lényünknek… bárhol, bármikor – egészségesen!

Adatok
szerző
Scott Shaw
cím
Pránajáma dióhéjban
kiadó
Lunarimpex Kiadó
kiadási év
2010
állapot
ÚJ
oldalszám
96
kötés
puha kötés
ISBN
9789639219793
Cikkszám
509264
Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!