Stella Weller - Hátfájósok könyve

Name: Stella Weller - Hátfájósok könyve
SKU: 9789636890827
Price: 1580 HUF
Availability: InStock

Cikkszám:

9789636890827

Bevezetés 6
Ismerjük meg gerincoszlopunkat! 8
A hátfájás kezelése 26
Megelőzni jobb, mint gyógyítani 44
Gyakorlatok az egészséges gerincért 58
Gerinctornák 106
Szójegyzék 122
Tárgymutató 124
Köszönetnyilvánítás 128

Raktáron : 1 darab

állapot:

antikvár könyv, jó állapotú

ISBN:

9789636890827

Várható szállítási idő:

2024.11.20

További adatok

1 580 Ft

A vásárlás után járó pontok: 32 Ft

Bolti készlet

1 darab

Azonnal átvehető / szállítható az üzletből

Saját külső raktár

0 darab

1 munkanapon belül átvehető / szállítható

Részletek

Becslések szerint tíz emberből nyolcat előbb-utóbb utolér a hátfájás. E könyvsegítségével javíthatja testtartását, erősítheti izmait, és megszabadulhat a kellemetlen érzéstől.
– Megismerheti a hátfájás különféle típusait és okait.
– Biztonságosan kezelheti heveny vagy idült hátfájását.
– Egyszerű, de hatásos, a Pilatesen, a jógán és az Alexander-technikán alapuló gyakorlatsorokat sajátíthat el.
– Mindössze két hét elteltével máris a javulás jeleit észlelheti.

Adatok

szerző:

Stella Weller

cím:

Hátfájósok könyve

alcím:

Egyszerű, de hatásos gyakorlatsorokkal

kiadó:

Gabo Könyvkiadó

kiadási év:

2009

oldalszám: