|
Előszó
|
7
|
|
Köszönet
|
12
|
|
Bevezetés
|
13
|
|
Hogyan született meg ez a könyv?
|
13
|
|
Az igazság, amely benned van
|
15
|
|
Nem az elméd vagy!
|
19
|
|
A megvilágosodás legnagyobb akadálya
|
19
|
|
Függetlenné válni elmédtől
|
24
|
|
Megvilágosodás: a gondolat fölé való emelkedés
|
27
|
|
Érzelem: a test válaszreakciója
|
30
|
|
Tudatosság: kiút a fájdalomból
|
36
|
|
Ne teremts több fájdalmat a jelenben!
|
36
|
|
A múlt fájdalma: a "fájdalomtest" föloldása
|
38
|
|
Az ego azonosulása a fájdalomtesttel
|
42
|
|
A félelem eredete
|
44
|
|
Az ego teljességkeresése
|
46
|
|
Mélyen belemerül a mostba
|
48
|
|
Ne az elmédben keresd önmagad!
|
48
|
|
Vess véget az idő káprázatának!
|
49
|
|
Semmi nem létezik a moston kívül
|
50
|
|
A lelki dimenzió kulcsa
|
51
|
|
Hozzáférni a most erejéhez
|
52
|
|
A pszichológiai idő elengedése
|
55
|
|
A pszichológiai idő őrültsége
|
56
|
|
A negativitás és a szenvedés gyökerei az időben találhatók
|
57
|
|
Az élet megtalálása az élethelyzeted mögött
|
59
|
|
Minden probléma az elme illúziója
|
61
|
|
Hatalmas ugrás a tudat evolúciójában
|
63
|
|
A lét öröme
|
63
|
|
Az elme stratégiái a most elkerülésére
|
66
|
|
A most elvesztése: a téveszme gyökere
|
66
|
|
A szokványos tudattalanság és a mély tudattalanság
|
67
|
|
Mit keresnek?
|
69
|
|
A szokványos tudattalanság fölszámolása
|
70
|
|
Megszabadulás a boldogtalanságtól
|
71
|
|
Akárhol is vagy, légy ott teljesen!
|
74
|
|
Életutad belső célja
|
79
|
|
A múlt nem maradhat fenn a jelenben
|
80
|
|
A jelenlét állapota
|
83
|
|
Nem az, akinek gondolod!
|
83
|
|
A "várakozás" ezoterikus jelentése
|
84
|
|
Jelenléted csöndjében fölbukkan a szépség
|
85
|
|
A színtiszta tudat fölismerése
|
87
|
|
Krisztus: isteni jelenléted valósága
|
91
|
|
A belső test
|
94
|
|
A lét a legmélyebb éned
|
94
|
|
Nézz a szavak mögé!
|
95
|
|
Láthatatlan és elpusztíthatatlan valóságod megtalálása
|
96
|
|
Összekapcsolódni a belső testeddel
|
98
|
|
Átalakulás a testen keresztül
|
99
|
|
Szentbeszéd a testről
|
101
|
|
Eressz mély belső gyökereket!
|
101
|
|
Mielőtt belépsz a testbe, bocsás meg!
|
103
|
|
Kapcsolatod a megnyilvánulatlannal
|
105
|
|
Az öregedés lassítása
|
106
|
|
Az immunrendszer megerősítése
|
107
|
|
Hagyd, hogy lélegzeted vezessen a testbe!
|
108
|
|
Az elme kreatív használata
|
109
|
|
A figyelés művészete
|
109
|
|
Kapuk a megnyilvánulatlanhoz
|
111
|
|
Mélyen a testbe merülni
|
111
|
|
A csi forrása
|
112
|
|
Az álomtalan alvás
|
113
|
|
További kapuk
|
114
|
|
A csönd
|
116
|
|
A tér
|
117
|
|
A tér és az idő valódi természete
|
119
|
|
Tudatos halál
|
121
|
|
Megvilágosodott kapcsolatok
|
123
|
|
Akárhol is vagy, lépj be onnan a mostba!
|
123
|
|
Szeretet/gyűlölet-kapcsolatok
|
125
|
|
A függőség és a teljesség keresése
|
127
|
|
Út a függőségi kapcsolattól a megvilágosodott kapcsolatig
|
130
|
|
A kapcsolat mint spirituális gyakorlat
|
132
|
|
Miért a nők állnak közelebb a megvilágosodáshoz?
|
138
|
|
A közös női fájdalomtest fölszámolása
|
140
|
|
Add föl a kapcsolatot önmagaddal!
|
145
|
|
A boldogságon és a boldogtalanságon túl béke van
|
148
|
|
A jón és a rosszon túli, magasabb jó
|
148
|
|
Életed színdarabjának a vége
|
150
|
|
A mulandóság és az életciklusok
|
152
|
|
A negativitás felhasználása és elengedése
|
157
|
|
Az együttérzés természete
|
162
|
|
Útban a valóság új rendje felé
|
164
|
|
A megadás értelme
|
169
|
|
A most elfogadása
|
169
|
|
Az elmeenergiától a spirituális energiáig
|
173
|
|
Megadás a személyes kapcsolatokban
|
175
|
|
A betegségből a megvilágosodásba
|
178
|
|
Amikor katasztrófa sújt
|
180
|
|
A szenvedés békévé alakítása
|
181
|
|
A kereszt útja
|
184
|
|
A választás hatalma
|
186
|
