Ez a könyv lényegében használati utasítás. Megmagyarázza és megmutatja, hogyan használjuk kezünket és lábunkat elsősegélynyújtás eszközeként, illetve orvosi kezelés kiegészítőjeként.
Idegfeszültség oldására, közérzetjavításra, betegségek ellen egyaránt alkalmazható a reflexológia. Nem biztos, hogy csak egy gyógyszer segíthet a fájdalom ellen, a tiszta levegő, a vitaminok és a nyugalom is nagyon fontos.
Ha valakin eluralkodik a feszültség vagy szorongás, a reflexológia nagy segítséget nyújthat neki ahhoz, hogy pozitívabb szemléletmódot alakítson ki, és megbirkózzon a nehézségekkel. Igyekezzünk megérteni betegségeink kialakulásának és elmúlásának törvényszerűségeit.
E könyv alapján a reflexológiában járatlan olvasó is megtanulhatja enyhíteni panaszait, amelyek manapság nagyon sok embernek megkeserítik az életét.