Dr. Weninger Antal - Az egészség testi és lelki forrásai

Raktáron
Raktárkészlet:
1 db
Dr. Weninger Antal - Az egészség testi és lelki forrásai
1 480 Ft
A vásárlás után járó pontok: 30 Ft
Részletek

Ma már bizonyossággal állíthatjuk, hogy az egészség és betegség nem kizárólag természettudományos fogalmak, hanem sok tekintetben lélektaniak is. Amennyiben tehát  jogosult az erőművi és vegyi erők felett álló, sajátos törvények és finomabb közegek által jellemzett léleknek hatóerőt, külön energiamegnyilvánulást tulajdonítani, úgy le is kell vonnunk eme belátásnak gyakorlati következményeit. Nem taníthatunk többé egészségtant a régi rendszer szerint; nem állíthatjuk, hogy egészségünk pusztán az anyagvilág esendőségeitől függő állapot, amely csak azon múlik, hogy mennyire "vigyázunk magunkra", hogyan táplálkozunk, tisztán tartjuk-e bőrünket és fogainkat, elzárkózunk-e a bacillusok leselkedő hadai elől, megmossuk-e a gyümölcsöt, stb., - hanem mindeme óvatossági és már a jóízlés szempontjából is természetes rendszabályok segítségével megőrízhető jóléten túl sokkal mélyebbről táplált erő- és kedélyegyensúlyt jelent, amelynek központi forrása bennünk van. A klasszikus egészségtanok azt tanították, hogy a világrahozott és öröklési tényezők által meghatározott egészségi állapot főleg a mozgási és emésztőszervek tudatos ápolása és művelés révén őrízhető meg, illetve fokozható. Néha történt utalás, apróbetűs megjegyzés a lelki harmónia szerepére. E a felfogás természetes következménye volt az anyagelvűségben megrekedt orvostudomány lélekkerülő s imponderábiliáktól, súlytalan, mérhetetlen tényezőktől irtózó egyoldalú felfogásának... Ma már túljutottunk ezen a felfogáson. Ma már tudjuk, hogy az egészség forrásai nem csupán a külvilágban, hanem legalább ugyanolyan mértékben bennünk is fakadnak. Nem csak mint átörökölt adottság, hanem mint külön megnyilatkozó hatóerő is, amelyet kellő tudással és gyakorlattal célszerűen mozgósíthatunk. E tudományos felismerésnek nyomait megtaláljuk az ősi vallásokban is. A hindu és kínai régi vallási és bölcseleti könyvek telistele vannak ilyen irányú ösztönszerű meglátásokkal. De hasonló megfigyelések érvényesülnek a Talmudban, a Koránban és nem utolsósorban az Ó- és Újszövetségi Szentírásban is. A keresztény életművészet nagy mesterei is tudtak erről. Bölcs papok és szerzetesek jobbnál-jobb és ma is élvezhető könyveket írtak a test és lélek szoros összműködéséről. A lelket tehát többé elhanyagolni nem lehet, mert korszerűtlen és főleg tudománytalan lenne nemcsak elméleti tagozása, hanem gyakorlati kifejtésének, kiművelésének elmulasztása is. Jelen könyvemnek, amelyet a Közművelődési Tanács megtisztelő felhívására írtam, az a célja, hogy az újabb és teljesebb egészségi elvek gyakorlati megvalósítását áttekinthetően és a nagyközönség számára is érthetőleg feltárja. Tudom, hogy ennek tökéletes ismertetésére ez a terjedelem kevés, de aki behatol fejtegetéseim szellemébe, aki megérti az értelmezések lényegét, az csakhamar otthonos lesz a legfőbb egészségi elvek átélésében és ezen van a hangsúly. Aki belátja, hogy belső és külső világ egyformán fontosak a harmónikus élet kialakításához, az ösztönszerűleg is helyes úton fog járni és az emberi lehetőségek határai között legjobban tarthatja meg egészségét. Ezt kívánom szívemből minden olvasómnak. Budapest, 1942. november havában. Dr. Weninger Antal

Adatok
szerző
Dr. Weninger Antal
cím
Az egészség testi és lelki forrásai
kiadó
Országos Közművelődési Szövetség (Országos Közművelődési Tanács)
kiadási év
1943
állapot
antikvár könyv, jó állapotú
oldalszám
176
kötés
puha kötés
kiegészítő információk
Második kiadás. Szeged Városi Nyomda és Könyvkiadó Rt. nyomása.
Cikkszám
371164
Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

Tartalom

Az átöröklés szerepe

9

Testi és lelki örökség

Önmagunk és származásunk ismeretének szükségessége

Fajegészségtani konklúziók

Örökléstani igazságok és tapasztalatok

A testgyakorlás helyes módszere

28

Az eddigi módszerek hiányai és hibái

Milyen legyen napi gimnasztikánk?

A testgyakorlás is a lelki fejlődés szolgálatában álljon

A túlzó sport

A gyakorlatok helyes megválasztása

Az én módszerem

Testgyakorlat mint gyógyítóeszköz

46

Régi orvosok tanúskodása

Az új orvostudomány bizonysága

Tudatos lélegzés

63

A lélegzés ősi tudományának haszna

Milyen lélegzőgyakorlatokat végezhet mindenki?

Átélt lélegzés

A lélegzés hatása a kedélyre és lelki életre

Tudatos táplálkozás

94

A táplálék minősége, színeinek, tálalásának jelentősége

A kalóriatan egyoldalúsága

A vitamintan egyoldalúsága

Az élvezeti cikkek (dohány, szesz, stb.)

A mértékletesség

104

A mértékletesség szellemi téren

Mértékletesség a táplálkozásban, munkában, nemi életben, stb.

A böjt haszna

A virrasztás

Királnduláson

129

A természet szeretetének és közvetlen átélésének egészségi jelentősége

Időszakos nomádéletet!

A cserkészet mintaszerű intézménye

Úszás, fürdés, napozás

A tisztaság

143

Testi és lelki tisztaság

A tisztátlanság, mint alaptulajdonság

A tiszta lélek egészséget lehel magából

Fürdés, fogápolás, szájtisztaság, stb.

Az egészség lelki forrásai

148

Meggyőződéses világkép

Az élet szeretete

Örök reménység

Az erények egészségi értéke

A vallás jelentősége

A kedély hatalma

168

A kedélyélet és az érzelmek kultúrájának egészségi jelentősége

A zene gyógyító ereje

A színek (festészet), alakok (szobrászat, építészet), költemények hatása