Loren Cordain - Paleolit étrend

Raktáron
Raktárkészlet:
1 db
Loren Cordain - Paleolit étrend
1 720 Ft
A vásárlás után járó pontok: 34 Ft
Részletek

Egészséges, egyszerű és finom: ez a három legfontosabb jellemzője a paleolit étrendnek, amely az ember természet adta táplálkozását igyekszik rekonstruálni. Dr. Loren Cordain, a neves táplálkozási szakértő állítja: ma is kőkorszakiak vagyunk, akik az űrkorszakban élnek! Étrendi igényeink legalábbis pontosan ugyanazok, mint egykori őseinknek. A szerző úgy véli, a paleolit étrend nem csupán a fogyni vágyóknak válhat hasznára, de korunk számos népbetegségére – a szív- és érrendszeri megbetegedésektől kezdve a diabéteszen át a rákig – jótékony hatással lehet. Cordain szerint ez a diéta valóban csodákra képes, pedig nem tartalmaz egyetlen varázsszert sem: csupán azokat az alapanyagokat, amelyekhez az ember az évmilliók során alkalmazkodott.

A könyvben több mint száz ízletes – és olykor egzotikus – étel receptjét is megtalálja az olvasó, amelyek a hathetes fogyókúrás programba illesztve fényesen bizonyítják: fenséges lakomák mellett is megőrizhetjük egészségünket!

Adatok
szerző
Loren Cordain
cím
Paleolit étrend
alcím
Fogyjunk és éljünk a természet rendje szerint!
kiadó
Jaffa Kiadó
kiadási év
2011
állapot
antikvár könyv, jó állapotú
oldalszám
256
kötés
puha kötés
ISBN
9789639971615
Cikkszám
793214
Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!