Fit for Life szakácskönyv - Testkontroll receptek

Raktáron
Raktárkészlet:
1 db
Fit for Life szakácskönyv - Testkontroll receptek
állapot
antikvár könyv, jó állapotú
ISBN
9637940537
740 Ft
A vásárlás után járó pontok: 7 Ft
Részletek

Ugye Önnek is segített a FIT FOR LIFE módszer, amely Magyarországon TESTKONTROLL néven aratott elsöprõ sikert? Most megismerkedhet azzal a szakácskönyvvel, amely a FIT FOR LIFE programot elindította és a gyakorlatban alkalmazza a TESTKONTROLL táplálkozási irányelveit. Ennek a könyvnek a segítségével újfajta egészséges étkezési szokásokat sajátíthatunk el. Ha eddigi fogyókúrák csõdöt mondtak, mégis szeretne lefogyni és megõrizni az ideális súlyát, próbálja ki a könyvben közölt recepteket. Nincs többé kalóriaszámlálás, vége a koplalásnak! A FIT FOR LIFE – program szerint egészségesen étkezhet. Nem nagy ördöngösség az egész: csupán arra kell ügyelnie, hogy betartsa az alapvetõ ételtársítási elveket. Az eredmény sem várat sokáig magára! Rövid idõn belül Visszanyeri karcsúságát, teste megfiatalodik, és életerõsebbnek fogja érezni magát, mint valaha! A könyvben leírt ételek nemcsak jók, de jót is tesznek önnek. Készítse el és kóstolja meg a zöldséges pitéket és tésztákat, a gombakrémmel töltött vajas lepényt, a ropogós zöldségesroládot, az ínycsiklandozó mézes kukoricakenyeret. E kötetben megtalálja friss gyümölcslevek, saláták, kiadós és vitamindús levesek, szendvicsek, egytálételek, valamint hétvégi és ünnepi lakomák receptjei, s ha kipróbálta ezeket, meglátja, hogy az újszerû fogások elkészítése szinte szórakozás.

Adatok
szerző
Marilyn Diamond
cím
Fit for Life szakácskönyv - Testkontroll receptek
kiadó
Édesvíz Kiadó
kiadási év
1992
oldalszám
176
kötés
puha kötés
megjegyzés
kopottas borító
Cikkszám
9637940537
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Tartalom
Mi az egészség? 7
Harvey Diamond bevezetője 9
Előszó 11
Friss gyümölcs- és zöldséglevek 17
A természet energiaforrásai
Gyümölcsök és gyümölcssaláták 27
Testünk tisztaságfelelősei
Zöldségsaláták 37
A megújhodás építőelemei
Levesek és szendvicsek 75
Kiadós és tápláló
Zöldségételek és gabonafélék 95
Az átementi diéta alapvető ételei
Hétvégi és ünnepi csemegék 131
Ínycsiklandó ételek, amelyeket elkészíteni is szórakozás
Emlékeztetőül 155
Az egyszerű alapelvek
Tárgymutató 159
Egzotikus hangzású gyümölcs- és zöldségnevek 165