A Boldogságóra fejlesztő munkafüzet 3–6 éveseknek kifejezetten óvodáskorú gyermekek számára készült. A kiadvány abból indul ki, hogy ebben az életkorban a gyerekek legszívesebben játék, rajzolás, színezés, mozgás és mesélés közben tanulnak, ezért a feladatok is ezekre a természetes tevékenységekre épülnek.
A munkafüzet a Boldogságóra kézikönyv témáihoz kapcsolódik, és több tucat érdekes, gondolkodtató, humoros és kreatív feladatot tartalmaz. A cél nem pusztán az, hogy a gyerekek kitöltsenek egy foglalkoztató füzetet, hanem az is, hogy közben jobban megismerjék saját érzéseiket, erősségeiket, kapcsolataikat és a mindennapi örömforrásokat.
A gyerekek rajzolhatnak, színezhetnek és játékos feladványokat oldhatnak meg. A kitöltött oldalak így személyes emlékké is válhatnak, amelyhez később vissza lehet térni, és amely felidézheti a közös boldogságórák élményeit.
A munkafüzet 10 egymásra épülő témakört dolgoz fel: boldogságfokozó hála, optimizmus gyakorlása, kapcsolatok ápolása, boldogító jócselekedetek, célok kitűzése és elérése, megküzdési stratégiák, apró örömök élvezete, megbocsátás, testmozgás és fenntartható boldogság. Ezeket a témákat az óvodások számára könnyen érthető, játékos formában közelíti meg.
A kiadvány jól használható óvodai csoportfoglalkozásokon, fejlesztő helyzetekben és otthon is. A Mental Focus oldala szerint a Boldogságóra könyvek és munkafüzetek pedagógusoknak és szülőknek egyaránt segítséget nyújthatnak a foglalkozások megtartásához és a gyermekek fejlesztéséhez.
Külön előnye, hogy nem önálló, elszigetelt foglalkoztatóként készült, hanem egy nagyobb pedagógiai programhoz kapcsolódik. A hozzá tartozó kézikönyv 220 oldalon kínál további módszertani segítséget, személyiségfejlesztő és relaxációs gyakorlatokat, meséket, dalokat és bábjátékokat. Maga a munkafüzet 80 oldalas.