Boldogságóra kézikönyv 3–6 éveseknek - pedagógusoknak és szülőknek

A Boldogságóra kézikönyv 3–6 éveseknek kifejezetten az óvodás korosztály igényeire épülő fejlesztő kiadvány. A szerzők célja, hogy a gyerekek játékos, életkorukhoz illeszkedő módon találkozzanak olyan témákkal, mint a hála, az optimizmus, a kapcsolatok ápolása, a jócselekedetek, a célok, a megküzdés, a megbocsátás vagy az örömteli pillanatok tudatos megélése. 

A kézikönyv 10 egymásra épülő témakörből áll. Ezek a boldogság különböző összetevőit dolgozzák fel az óvodások fejlettségi szintjéhez igazítva: boldogságfokozó hála, optimizmus gyakorlása, kapcsolatok ápolása, boldogító jócselekedetek, célok kitűzése és elérése, megküzdési stratégiák, apró örömök élvezete, megbocsátás, testmozgás és fenntartható boldogság. 

A 220 oldalas kötet összesen 208 személyiségfejlesztő gyakorlatot tartalmaz, emellett 30 relaxációs gyakorlat, 10 témafeldolgozó mese, 11 letölthető dal, 11 kotta, 4 bábjáték-forgatókönyv és 10 boldogságfokozó technika is helyet kapott benne. A könyv minden témához elméleti hátteret, megvalósítási tippeket és családi körben is használható gyakorlatokat kínál. 

Külön értéke a kiadványnak Prof. Dr. Bagdy Emőke relaxációs programja, amely az óvodások szorongásainak, félelmeinek és bizonytalanságainak oldását célzó gyakorlatokat is tartalmaz. A Mental Focus ismertetője szerint a módszerek és technikák pozitív hatásait az ELTE PPK vizsgálatai is alátámasztották. 

A könyv használható óvodai foglalkozásokhoz, csoportos fejlesztéshez, családi beszélgetésekhez és otthoni játékos gyakorláshoz is. A sokféle módszer – mese, mozgás, relaxáció, rajz, zene és bábjáték – lehetővé teszi, hogy a pedagógus vagy szülő mindig az adott gyermekhez és helyzethez legjobban illeszkedő eszközt válassza.

A kézikönyv azoknak lehet különösen hasznos, akik szeretnék tudatosan támogatni az óvodások önbizalmát, pozitív énképét, érzelmi biztonságát és társas készségeit. Pedagógusok, óvodapedagógusok, fejlesztő szakemberek és szülők számára egyaránt jól használható gyakorlati segédanyag.