Fedezd fel a teljes mentális elmélyülés állapotát könnyen használható, céltudatos stratégiákkal!
Gyakran tekintünk a flow-ra a produktívabb munkavégzés eszközeként, de számtalan más előnyt is kiaknázhatunk, ha „a zónában”, avagy flow-ban vagyunk:
Nagyobb kreativitás * Immunitás a zavaró tényezőkkel szemben * Gyorsabb tanulás
Fokozott boldogságérzet * Pozitív stressz * Érzelmi kontroll * Produktívabb munkavégzés
Egész életre szóló, forradalmi babérokat arathatsz, ha megtanulsz következetesen flow-állapotban működni. Nem kell többé a szerencsére bíznod magad, vagy a múzsádra várnod, a flow-tudatállapot elérése, a flow megtalálása tanulható!
Ebben a rendkívül praktikus útmutatóban, A flow megtalálásának művészetében Damon Zahariades megmutatja, hogyan érhetjük el tetszés szerint ezt a mentális állapotot, és hogyan aknázhatjuk ki általa a bennünk rejlő valódi potenciált. Minden lépéshez egy-egy speciálisan erre a célra kifejlesztett gyakorlat tartozik, hogy saját tempódban fejleszthesd ezt a fantasztikus képességet.
A flow megtalálásának művészete című könyvből felfedezheted:
- hogyan működik a való világban, és milyen lépések szükségesek az eléréséhez,
- miként fejti ki a flow pozitív hatásait életünk különböző területein,
- a flow-állapotot kiváltó tényezőket és mindazt, ami gátolhatja azt,
- a flow 8 ellenségét, és hogy miként léphetsz fel ellenük,
- egy lépésről lépésre kidolgozott akciótervet, amellyel tetszés szerint csúcsformába lendülhetsz,
- miként állapíthatod meg, hogy flow-ban vagy,
- 5 taktikát, hogy flow-ban maradhass,
- bónuszként: további 10 olyan tevékenységet, amelyekkel könnyedén flow-ba kerülhetsz.
Adj szárnyakat a teljesítményednek, kreativitásodnak és produktivitásodnak életed minden területén!
