Dr. Benjamin Spock - Babagondozási alapismeretek

Köszönetnyilvánítások 5
Tartalom 7
Bevezetés 13
Alvás 21
Alvási alapismeretek 22
A babák alvásigénye különböző 23
Változó alvásfajták 24
Alvással kapcsolatos kérdések a különböző életkorokban 25
Újszülöttek 25
Az újszülött felcseréli a nappalt az éjszakával 28
Ne várja el az újszülöttől, hogy végigaludja az éjszakát 28
A jó szokásokat korán kell kialakítani 29
Ne csináljunk túl nagy felhajtást! 30
Korán kezdjük el a lefekvési rítusok kialakítását! 31
Az alvás és az etetés kapcsolata 32
Kettő-öt hónapos kor 35
Az agy fejlődése megváltoztatja az alvás módját 36
A szokások kényelmesebbé teszik az életünket 37
Az alvási változások betegséget jelezhetnek 37
Hat-hét hónapos kor 40
Kezelje a lefekvéskori sírást szeretetteljes, de határozott módon 41
A „ferberizálás" népszerű módszer 41
A fokozatosabb módszer is működik 43
A szülők aggodalma hatással lehet a baba alvására 43
Nyolc-tizenkét hónapos kor 45
Ha nem látunk valamit, attól még létezik 46
Ne erőltessük az éjszakai etetést 47
Totyogók 48
A függetlenséghez rögös út vezet 48
Kezeljük bölcsen a trükkjeiket és hisztijüket! 50
Őrizze meg a nyugalmát! 51
A koránkelő gyerekek gondot okozhatnak
az álmos szülőknek 51
A sötéttől való félelem általános jelenség 52
A rémálmok kisgyerekkorban kezdődnek 54
Az éjszakai rettegések a szülőket is megrémítik 55
Vigyázzunk az alvajáró kisgyerekre! 57
Betegség után gyorsan állítsuk vissza a lefekvési rítust! 57
Hol aludjon a baba? 60
Számos kultúrában a családi ágy a szokás 60
Egy hálószobában, de nem egy ágyban aludni a babával 63
Mikor váltsunk kiságyról gyerekágyra? 64
Alvási kellékek 67
Babaágyak és ágyneműk 67
Bölcsők és mózeskosarak, babakocsik 67
„Co-sleeper" - szülői ágyhoz illeszthető babaágy 68
Kiságyak 68
Biztonsági alapelvek a kiságyhoz 69
A fulladásveszély megelőzése 71
Különféle tárgyak lenyelésének megelőzése 72
A leesés megelőzése 73
Ágyneműk 74
Gyerekágy, heverő, emeletes ágy 75
Gyerekágyat vagy heverőt vegyünk? 76
Emeletes ágyak 77
Egyéb alvási kellékek 78
Járókák és hordozható babajátszók 78
Babaágy-játékok 78
Éjjeli lámpák 80
Zene, rezgés, fehérzaj 80
Etetés 83
Táplálkozási alapismeretek 84
Az egészséges étrend több elemből áll össze 85
Hogyan ellenőrizzük, hogy gyermekünk
a megfelelő módon van-e táplálva? 86
Etetés és növekedés különböző életkorokban 87
Újszülöttek 88
Négytől tizenkét hónapos korig 89
Totyogók 90
Szoptatás 91
A szoptatás előnyei a csecsemők és az anyukák számára 92
A szoptatás az anyáknak is előnyükre szolgál 94
Gyakorlati érvek és ellenérvek 95
Szoptatás és munka 97
Szoptatás és szexualitás 98
Kérjen segítséget már az elejétől fogva! 99
Ellenőrizze a kórház szabályzatát! 100
A sikeres szoptatás főbb ismérvei 103
A szoptató anya étrendje 104
Gyakori szoptatási problémák 105
Elválasztás 107
Cumisüvegből való táplálás 108
A cumisüvegből való etetés előnyei 109
A tápszer kiválasztása 110
Tehéntej alapú tápszerek 111
Szója alapú tápszerek 111
Hipoallergén tápszerek 112
Egyéb tápszerek 112
Kész tápszer, koncentrátum, por 113
A tápszer elkészítése és tárolása 114
Milyen gyakran és mennyit? 115
Gyakori problémák cumisüveggel való táplálás esetén 118
Áttérés a tápszerről a tejre 120
Elválasztás a cumisüvegtől 121
Szilárd ételek 122
Hogyan tanulunk meg enni? 124
Milyen ételeket adjunk, és mikor? 126
A „kezdő evőknek" ajánlott ételek 127
Az egyelőre kerülendő ételek 128
Kanalak harca 129
Miért látszik úgy, mintha a totyogók abbahagynák az evést? 129
Hogyan szélesíthetjük a gyerek táplálkozási horizontját? 132
Etetési kellékek 135
Szoptatási kellékek 136
A cumisüvegből való etetés kellékei 138
Etetési kellékek nagyobb babák számára 140
Magas etetőszékek 140
A magas etetőszékkel kapcsolatos biztonsági kérdések 140
Asztalra szerelhető etetőszékek 142
Babaülések 142
Egyéb etetési kellékek 142
Lélekápolás - gondoskodás 145
Lélekápolási - gondoskodási alapismeretek 146
A sírás sok mindenre megtanítja a babákat és a szülőket is 147
A sírás jelzi a baba izgalmi állapotának szintjét 149
A gyerekek megtanulják megnyugtatni magukat 151
Néha a „vigaszeszközök" segítenek 152
Vigaszeszközök különböző életkorokban 153
Újszülöttek és kisbabák 153
El lehet-e kényeztetni egy babát? 154
A félős baba megnyugtatása 156
Az idegenektől való félelem normális reakció 156
Az ujjszopás és a cumi megnyugtató hatású 158
Totyogók 163
A szavak ereje 164
Szeparációs szorongás a legbátrabb
kisgyereknél is előfordulhat 165
A szülők segítenek féken tartani a szörnyetegeket 166
A kisgyerekek különböző okok miatt hisztiznek 168
Speciális helyzetek 172
Gyerekek, akiket nehéz megnyugtatni 172
Kólika 174
A kólika egészséges csecsemőknél jelentkezik 175
A kólikás baba komfortérzésének mérési módjai 176
Elviselni a kólikát 183
Bánat 186
A bánat sok forrásból eredhet 187
Még a nagyon kicsi gyerekek is lehetnek bánatosak 188
Néha csak apró jelei vannak a bánatnak 189
Miként segíthetünk gyermekünknek átvészelni a szeparációt? 190
A szülő elvesztése különösen nagy trauma 192
Higiénia 195
Higiéniai alapismeretek 196
Higiénia a különböző életkorokban 196
Újszülöttek 197
Eltart egy darabig, amíg az immunrendszer beindul 197
Kezdetben megteszi a mosdatás is 198
Közvetlen születés után normális a száraz, hámló bőr 200
A köldökcsonk különleges gondozást igényel 201
A kéz- és lábkörmöket gyakran kell vágni 203
Nagyobb csecsemők és totyogók 203
Kézmosás és fogmosás 204
Fürdetés 205
Felkészülés a fürdetésre 207
Fürdetési technikák 210
Szórakozás és tanulás a fürdőkádban 211
Pelenkázás 213
Textilpelenka vagy eldobható pelenka? 214
Költségek 214
Kényelem 215
Hatékonyság 216
Környezeti hatások 217
Egészségügyi kérdések 218
Egyéb pelenkázó felszerelések 219
A pelenkázóasztal praktikus luxus 219
A törlőkendő legyen puha, erős, és irritáló anyagoktól mentes 219
A kenőcs védi a baba bőrét 220
A pelenkásvödör segít korlátok közé szorítani a piszkot 220
A pelenkatáska alapvető szükséglet 220
Pelenkázási technikák 221
Hogyan tehetjük tisztába az izgága csecsemőt? 224
A pelenka és a szennyes ruha mosása 225
Pelenkázási kiütések 226
Irritációs kiütés 226
Hasmenéskor jelentkező kiütések 227
Gombás kiütések 227
Hólyagok és egyéb kiütések 228
Pelenkázás és szexuális egészség 228
Szobatisztaságra való nevelés 230
Tanítás reflexszel 231
Előnyök és hátrányok 232
Ülj rá a bilire! Maradj nyugton! Pisilj! 232
Előnyök és hátrányok 233
A gyermekközpontú módszer 234
Előnyök és hátrányok 236
A tanító módszer 238
Előnyök és hátrányok 240
Néhány dolog, amit át kell gondolni 242
Utószó 243
Empátia 245
Korlátok és fegyelmezés 246
Bízz magadban... és érezd jól magad! 247
Tárgymutató 249