| Előszó |
9 |
| A klasszikus jóga |
15 |
| A Pátanydzsala-jóga története és irodalma |
17 |
| Patanydzsali - A filozófus és jógin |
17 |
| A bölcsesség írásba foglalása - A Jóga-szútra |
19 |
| Forrásolvasmány: Patanydzsali Jóga-szútrája |
21 |
| A bölcsesség részletes kifejtése - a magyarázó irodalom |
38 |
| A Pátanydzsala-jóga filozófiája és gyakorlata |
43 |
| A létezés láncolata - hogyan látja Patanydzsali az Önvalót és a világot |
43 |
| Az önmegvalósítás útjának nyolc (fokozata) |
49 |
| A felszabadulás |
60 |
| A posztklasszikus jóga |
61 |
| Isten nondualista megközelítése a Siva-hívők között |
63 |
| Áttekintés |
65 |
| Siva bal-kéz követői - a "koponyahordozók", a "falloszviselők" és más aszkéták |
65 |
| A szeretet hatalma - az északi Siva-imádók |
71 |
| Forrásolvasmány: Vaszugupta Siva-szútrája |
76 |
| Az Istenszeretet - dél Siva imádói |
83 |
| Isten védántikus megközelítése a Visnu-hívők között |
87 |
| Isten a szeretet |
87 |
| Az álvárok |
88 |
| A Bhágavata-purána |
89 |
| Forrásolvasmány: Uddhava-gítá |
92 |
| A Gítá-góvinda |
96 |
| A vaisnava tanítók bhakti-jógája |
97 |
| Gjánadéva és Maharastra más szentjei |
99 |
| Isten neveit éneklő szentek a középkori Bengálban |
101 |
| Észak népszerű szeretet miszticizmusa |
102 |
| A Puránák jógája és jóginjai |
105 |
| A meztelen aszkéta |
105 |
| Az enciklopédikus Puránák jógikus tanításai |
105 |
| Forrásolvasmány: A Márkandéja-purána (válogatás) |
110 |
| A Jóga-vászistha jógikus idealizmusa |
113 |
| Áttekintés |
113 |
| Csak az elme - az idealisztikus megközelítés |
113 |
| A jógikus út |
114 |
| Forrásolvasmány: A Jóga-vászistha (válogatás) |
116 |
| Isten, látomások és erő - A Jóga-upanisadok |
121 |
| Áttekintés |
121 |
| Az Abszolút kimondása |
122 |
| Forrásolvasmány: Amrita-náda-hindu-upanisad |
124 |
| Hang, lélegzet és transzcendencia |
130 |
| A fényjelenségek jógája |
131 |
| Forrásolvasmány Advaja-táraka-upanisad |
133 |
| A mindennapi tudatosság csomóit átvágva |
137 |
| Forrásolvasmány: A Ksuriká-upanisad |
138 |
| Testi átváltozás - a hatha-jóga Upanisadjai |
141 |
| Jóga a szikizmusban |
145 |
| Áttekintés |
145 |
| Az egység jógája |
146 |
| Jóga a kortárs szikizmusban |
149 |
| Erő és transzcendencia a tantrában |
151 |
| A középkori tantra-jóga ezoterikus jellege |
153 |
| Testi örömök és spirituális gyönyör - a tantra megjelenése |
153 |
| A rejtett valóság |
162 |
| Tantrikus szertartásos gyakorlatok |
171 |
| Az erők mágiája |
180 |
| Forrásolvasmány: A Kula-arnava-tantra (válogatás) |
183 |
| A jóga, mint spirituális alkímia: A hatha-jóga filozófiája és gyakorlata |
195 |
| A test megvilágosodása - a hatha-jóga eredete |
195 |
| A penge élén sétálva - a hatha-jóga útja |
205 |
| A hatha-jóga irodalma |
215 |
| Forrásolvasmány: Góraksa-paddhati |
216 |
| Utószó |
243 |
| Az íróról |
245 |
| Kulcskifejezések magyarázó szójegyzéke |
247 |
