Modern világunkban egyre inkább tudatára ébredünk a stressznek és a megerőltetésnek, amelynek zsúfolt napirendünkkel, a technológiától való túlzott függéssel, a tér és a nyugalom hiányával kitesszük magunkat. Életterünkben, szívünkben és lelkünkben azonban megteremthetjük a nyugalom oázisait, s ez a könyv számos olyan módszert mutat be, amellyel ez elérhető. A feng shui ősi művészetétől elindulva minden útmutatást megkapunk a könyvtől, amelyre szükségünk van ahhoz, hogy egyszerre ingerekben gazdag és kényelmes életteret alakítsunk ki. Tanácsot kapunk arra is, hogyan kell alkalmazni az elveket úgy, hogy megteremtődjön a maximális pozitív energia. Világos magyarázatok segítenek abban, hogyan alkalmazzuk ezt az ősi filozófiát a bútorok elhelyezésén, a színek és a textúrák használatán, a hatékony tároláson és a rendrakáson keresztül. Ez a könyv az ősi művészet átfogó tanulmányozására ad lehetőséget, mivel nemcsak az otthon minden egyes helyiségére alkalmazza a feng shuit, hanem munkahelyi terekre, kertekre, sőt még az autóra is. A harmonikus élethez azonban nem elég, ha csak a fizikai környezet harmonikus. A kiegyensúlyozott és hatékony életvitelhez testünkre és lelkünkre is összpontosítanunk kell. A könyv második része megmutatja, hogyan lehetünk testileg, lelkileg és spirituálisán összehangoltak, s ezzel rávezet az igazi és természetes egészséghez vezető útra. A gyógyítással foglalkozó fejezet bemutatja a gyógyfüves, a homeopátiás és az ájurvédikus gyógyítás módszereit. Egy másik fejezet olyan gyógymódokkal foglalkozik, amelyek érintésen keresztül hatnak a masszázzsal, az aromaterápiával, a shiatsuval és a reflexológiával. Végül, a lelki összhanghoz vezető utat felmutatandó, a könyv megismertet az Alexander-technikával, a taj csival, a jógával és a meditációval. 1800 fényképével, ábrájával és táblázatával, valamint a többféle megközelítésmód és az eltérő filozófiai nézetrendszerek figyelembevételével ez a könyv tanácsok és ötletek mérhetetlenül gazdag tárházát kínálja annak aki hajlandó elindulni egy harmonikusabb, egészségesebb és holisztikusabb életmód irányában.
