"Értsd meg, hogy ez a test, amelyet mindenáron igyekszel fenntartani, egy nap cserbenhagy majd... Újraszületésed során az legyen a célod, hogy a spirituális út hátralévő lépéseit lehetővé tévő testbe és körülmények közé szüless."
"Mindenki meghal, ám egy halott sincs" - tartja a tibeti mondás. Őszentsége, a dalai láma leírja, milyen lépéseken haladunk keresztül mindannyian, amikor meghalunk. Részletesen tárgyalja a haldokló által megtapasztalt különféle mentális állapotokat, és hogy miként készülhetünk fel rájuk. Leírásai nagyon érzékletesek, úgy érezzük, mintha utaznánk, egyre mélyebbre szállnánk elménkben, és egy nagy, átalakító erejű vándorlás részesei lennénk. Ezen állapotokat valójában minden egyes nap megtapasztaljuk, amikor elalszunk, amikor véget ér egy-egy álmunk, de az ájulás, a tüsszentés vagy az orgazmus során is átélhetjük.
