Ezek az elmélkedések bölcsességet és bátorságot adnak ahhoz, hogy megpróbáljunk úrrá lenni aggodalmainkon, hogy elnyerjük önbecsülésünket és javítsuk kapcsolatainkat. Ezeket az elmélkedéseket a nők újra és újra hasznosíthatják, válságos korszakukban vagy gyógyulófélben egyaránt, de akkor is, ha egyszerűen szeretnének bátrabbak lenni.