Teilhard de Chardin írja: "Mivel boldogságot nem tudok önöknek ajándékozni, legalább megpróbálok segíteni, hogy megtalálják."
Ezek az egyperces meditációk ennek jegyében születtek: segíteni akarnak abban, hogy az olvasó megtalálja önmagát, az élet értelmét - és keresse a boldogságot. A szerző - főiskolai rektor, misszonárius, újságíró - jótettekre serkentve kíván lökést adni ahhoz, hogy "jóvá" váljunk. Írásai a gondolatébresztés pillanatai, melyek minden jóakaratú emberhez szólnak: "Gondolják csak meg, hogy az embert nemcsak a füstölt sonka és a spárga élteti, hanem ami ennél több, egy írásos, vagy szóban elhangzó barátságos beszélgetés is." És mindez a szeretettől függ; a szeretettől, amely halkan, hangtalanul, rejtve hat. Hiszen az igazi szeretet önzetlen: csendes...
Ajánlom minden jóakaratú embernek: Azoknak, akik szeretnek, és azoknak, akik szeretetet keresnek; szerzeteseknek és laikusoknak; dacosoknak és komoraknak; tettrekészeknek és csendeseknek; egyedülállóknak és csoportoknak.
