Kosár
A kosár üres.
Vásárláshoz kattintson ide!
Adámy István - Kyokushin karate
Cikkszám:
9633265460
Tartalom
| Üzenet | 5 |
| Ajánlás | 6 |
| Előszó | 7 |
| Dojo kun | 8 |
| Mi a karate? | 17 |
| A karate rövid története | 19 |
| Mi a kyokushin karate? | 21 |
| Dátumok, események a kyokushinkaikan történetéből 1923-1948 | 23 |
| A kyokushin karate magyarországi története | 29 |
| Mi a budo? | 35 |
| Mushin | 36 |
| Mit jelent a budo karate a civilizált ember számára? | 38 |
| Misztikum és valóság | 39 |
| A zen és a karate | 40 |
| A kyokushin karate edzésmódszere, mint ifjúságnevelő módszer | 43 |
| Képességek fejlesztése | 45 |
| A kyokushin karate viselkedéstana | 45 |
| A karate gi viselése, hajtása | 51 |
| A test ütőfelületei | 54 |
| A test támadható felületei | 60 |
| Bemelegítés és speciális lazítógyakorlatok | 61 |
| Speciális lazítógyakorlatok | 62 |
| A légzés és a gondolkodás kontrollja | 72 |
| A karate fizikai és mechanikai alapjai | 77 |
| Kihon | 79 |
| Dachi Waza | 82 |
| Uchi Waza | 97 |
| Keri Waza | 119 |
| Uke Waza | 145 |
| Kombinatív kihongyakorlatok | 164 |
| Kata | 176 |
| Kumite | 184 |
| Eszközök az ütés- és rúgástechnikák fejlesztésére | 207 |
| Eszközös erőfejlesztő gyakorlatok | 210 |
| Tameshiwari | 217 |
| Versenyek, versenyre történő felkészítés | 226 |
| Versenyszabályok | 228 |
| Tradícionális edzőtáborok | 242 |
| A kyokushin karate, mint önvédelem | 245 |
| A kyokushin karate övvizsgarendszere | 255 |
| Karate szakszótár | 265 |
| A magyarországi kyokushinkai karate klubok | 269 |
| Felhasznált irodalom | 271 |
Nincs raktáron
2 900 Ft
Nincs raktáron
A vásárlás után járó pontok:
58 Ft
Bolti készlet
0 db
Azonnal átvehető / szállítható az üzletből
Saját külső raktár
0 db
1 munkanapon belül átvehető / szállítható
Csomagajánlatok
Hasonló termékek