Előszó
Első fejezet Bill Wilson és az odatartozás vágya
Második fejezet Két saját történet
A tizenkét lépés mindenkinek való
Mikor élte át a legmélyebben, hogy tartozik valahová?
Megrekedt?
Harmadik fejezet Hogyan kezdődnek a függőségek?
Nevezzük meg függőségeinket!
A tizenkét lépés forradalma: Összpontosítsunk az érzelmekre!
Tizenkét lépés és tizenkét reflexió
Negyedik fejezet Az első, második és harmadik lépés
A függőségekben rejlő géniusz
A haragban rejlő géniusz
A félelemben rejlő géniusz
Bevezetés a negyedik, ötödik, hatodik és hetedik lépéshez
Ötödik fejezet A negyedik, ötödik, hatodik és hetedik lépés
A megerősítés és az odatartozás begyógyítja veszteségeinket
Éljük meg az odatartozást a megerősítés négy eleme által
Hatodik fejezet A negyedik, ötödik, hatodik és hetedik lépés
A hibák mögött meghúzódó sérülések gyógyítása
Hetedik fejezet A nyolcadik és kilencedik lépés
Nyújtsunk jóvátételt magunknak
Jóvátételt nyújtani és elfogadni
A jóvátétel útjában álló akadályok gyógyulása
Nyolcadik fejezet A tizedik lépés
Az igazság kimondása – szemben a vallásfüggőséggel
Életünk megvizsgálása
Életünk megvizsgálásának gyakorlata
Kilencedik fejezet A tizenegyedik lépés
Olyan mértékben válunk függővé, mint az az isten, akit imádunk
A kereszténység van-e annyira keresztény, mint a tizenkét lépés?
Tizedik fejezet A tizenkettedik lépés
A szeretet adásának és elfogadásának körforgása
Lepecsételt parancsok
Mi a neved?
„A” függelék Gyógyulás és felépülés a képzelet erejével
„B” függelék Útmutató szemináriumhoz
„C” függelék Források a további személyes fejlődéshez
Jegyzetek
