A délkelet-ázsiai harci művészetek világát jelentős részben ma is a titokzatosság és misztikum légköre veszi körül. A könyv erről a világról ad részletes és átfogó képet, bemutatva a térség legfőbb irányzatait, azok tanításait és legendás mestereit.
Jelentőségénél és érdekességénél fogva a legtöbb helyet a hazánkban filmek útján népszerűvé vált – ezen túl azonban teljesen ismeretlen – kínai harci művészetek (a kung-fu) kapta.
A kung-fuval kifejezhető legendás képességekről és gyakorlatokról szóló beszámoló után a könyv a legismertebb irányzatokat és iskolákat mutatja be, izgalmas történetekkel átszőtt, olvasmányos stílusban. Az elméleti leírásokat fordulatos történetek és híres mesterek szó szerint közölt tanításai teszik még színesebbé.
Önálló fejezet ismerteti a fegyvereket, és azok kialakulásának, használatának történetét.
Szamurájok és a bushido. Továbbá: Korea, Burma, Thaiföld, Indonézia és Fülöp-szigetek egzotikus fegyveres és pusztakezes harci művészetei kerülnek ismertetésre, melyek mindig túlmutatnak a csupán fizikai értelemben vett önvédelmen és testgyakorláson.
Tartalom
|
Bevezetés
|
7
|
|
Kína
|
9
|
|
A küzdelmi művészet kialakulása
|
11
|
|
Legendás képességek - legendás gyakorlatok
|
18
|
|
Tien Hsue, az életpontok tudománya és az életerő kontrollja
|
18
|
|
Aranyharang, az eleven páncél
|
22
|
|
Stabilitás és egyensúly
|
24
|
|
A könnyedség kung-fuja
|
26
|
|
Az erő fogalma a kínai harci művészetekben
|
29
|
|
Wu Shin
|
32
|
|
A Chi
|
36
|
|
Irányzatok és iskolák a kínai harci művészetekben
|
43
|
|
A shaolin rendszerű iskolák
|
43
|
|
Az alapok
|
47
|
|
Choy Lee Fat irányzat
|
58
|
|
A Láma irányzat
|
62
|
|
A Hou Chuen irányzat
|
67
|
|
Tang Lang
|
70
|
|
Wing Chun
|
76
|
|
Egyéb irányzatok
|
83
|
|
Átmeneti irányzatok a kemény és lágy kung-fu között
|
89
|
|
Lágy művészetek
|
91
|
|
Tai Chi Chuan
|
94
|
|
Hsing-i
|
104
|
|
Pa Kua
|
111
|
|
Okinava
|
117
|
|
A karate kialakulása
|
119
|
|
A Naha-te
|
124
|
|
Az okinavai karate lényege
|
125
|
|
Kobu-do, a fegyverek útja
|
128
|
|
Japán
|
133
|
|
A harci szellem és a bushido
|
135
|
|
A zen mint a szamurájok vallása
|
137
|
|
Szamurájok, ninják, papok és rendőrök
|
143
|
|
A kard és a kardforgatás művészete
|
149
|
|
Heiho Kadensho
|
153
|
|
Az iai-jutsu és az iai-do
|
167
|
|
Egyéb japán fegyverek
|
169
|
|
A fegyvertelen küzdőművészetek
|
174
|
|
A sumo
|
174
|
|
A jujutsu
|
175
|
|
A karate
|
177
|
|
Shotokan
|
177
|
|
Wado-ryu
|
179
|
|
Kyokushin-kai
|
179
|
|
Goju-ryu
|
182
|
|
Shito-ryu
|
183
|
|
Sorinji kempo
|
183
|
|
Az aikidó
|
184
|
|
Korea
|
195
|
|
Pusztakeszes irányzatok
|
198
|
|
Burma
|
203
|
|
Az önvédelem, Thaing és Bando
|
205
|
|
A hagyományos boksz
|
206
|
|
Fegyverhasználat
|
206
|
|
Thaiföld
|
209
|
|
Fegyverhasználat
|
214
|
|
Indonézia
|
215
|
|
A kris
|
217
|
|
Küzdésirányzatok
|
220
|
|
Fülöp-szigetek
|
225
|
|
Irodalom
|
229
|
