Előszó |
9 |
Bevezetés |
10 |
Mi a tantra? |
|
Két út |
15 |
Siva és Sakti |
16 |
Ardhanarisvara: az androgün |
19 |
Khajuraho: a szerelem templomai |
23 |
A tantrikus szex alapjai |
28 |
A csakrák aktiválása |
30 |
A szexuális energia: emberi kincs |
32 |
Évezredes szexuális titkok napjainkban |
34 |
A tantrikus cél |
36 |
Örülj, élj, ünnepelj és... érd el a tapasztalás határait! |
37 |
Tantrikus tanulás |
|
A szexuális mágia alkalmazása |
50 |
Kundalini: mítosz és valóság |
41 |
Értsük meg az univerzumot a tantrikus nagyítón át |
42 |
Tizenöt tantrikus gyakorlat párok számára |
44 |
Az új születés |
44 |
Csakrák egybeolvadása |
45 |
Az élet lehelete |
46 |
A tantrikus ölelés |
47 |
Erotikus tantrikus masszázs |
48 |
A megpihenés |
50 |
Az erotikus pontok ébredése |
51 |
Érintés és tudat |
52 |
A második táplálék dicsőítése |
53 |
A szeretők csókja |
54 |
Érintés, szemkontaktus |
55 |
Kvarcok és kövek feltöltése |
55 |
A mellbimbók stimulálása |
56 |
A szem bekötése |
57 |
Izgató ruha |
57 |
Érintés, az egzisztenciális nyelv |
58 |
Maithuna, az öt "M"-es szexuális rítus |
61 |
Tantra a mindennapi életben |
65 |
Ismerd meg a benned rejtőző istennőt! |
68 |
Képes vagy a többszörös orgazmusra! |
70 |
Fejleszd női energhiádat |
76 |
Sakti és a varázslat |
77 |
Két nő |
79 |
A női test erotikus pontjai |
81 |
Elektromosság és energia |
82 |
Sakti ritmusa |
84 |
Női felszabadulás |
90 |
A tantrikus férfi |
|
Ismerd meg a benned rejtőző istent |
94 |
Képes vagy a többszörös orgazmusra |
96 |
A férfi testének erotikus pontjai |
99 |
Növeld a vonzerődet |
100 |
A szexuális ritmusok bölcsessége |
102 |
Tantra, a szépség útja |
|
A test csodája |
110 |
Természetesség |
112 |
Testek és arcok extázisban |
114 |
A Valóság megértése |
116 |
Tantra és vallás |
118 |
Élő szemek, érzéken kívüli észlelés. Ugyanazt gondolod, mint a szeretőd? |
124 |
Halhatatlanság |
127 |
A tantrikus szexszel táncolnod kellene |
128 |
Odaadás |
131 |
Milyen mély a szerelmed? |
132 |
Szerelmi pozíciók |
135 |
Szerelmi pozíciók |
|
Ejakuláció és orgazmus |
|
A tantrikus orgazmus megismerése. Belépés a paradicsomba |
154 |
A tantrikus ölelés |
156 |
Hosszabbítsd meg a vágyat! |
159 |
A tantrikus orgazmus szexuális titkai |
160 |
Szakaszos vizelés |
160 |
Különleges légzésfajták |
161 |
Asvini mudra |
161 |
Légzés és az ejakuláció irányítása |
162 |
Találd meg a ritmust! |
163 |
A herék |
164 |
A mellbimbók |
164 |
A nyelv és a szem |
164 |
Shirsásana |
165 |
A makk |
165 |
Tantrikus szexleckék |
|
Siva és Sakti. Tudat és energia |
168 |
A Yab-Yum |
170 |
Az energia |
172 |
A testek művészete |
174 |
Az érzések és a gondolatok |
176 |
A meztelen tűz rituáléja |
178 |
A tantrikus kör |
180 |
Az istenek pihenése |
182 |
A légzés tudománya |
184 |
Szexuális találkozások teliholdkor |
186 |
A tantrikus hullám és az ollók |
188 |
A tantrikus meditáció (aktív és passzív) |
190 |
Az öt elem és az öt érzék |
192 |
Hogyan lépjünk a tantrikus orgazmusba? |
194 |
A "maithuna" szexuális rítus |
198 |
Tantra nőknek |
202 |
Beavatások és titkos szexuális játékok |
204 |
Tantra csoportoknak |
208 |
Tantra a mindennapi életben |
|
Légy hű magadhoz! |
214 |
Egy lélegz ettel a földről az égbe |
216 |
Érzelmek: kulcsok a belső lényhez |
218 |
A Hold és a tantra |
219 |
Ne nagyon hallgass az eszedre! |
220 |
Tantrikus magány |
221 |
Tantrikus pár |
224 |
Ne zárd be a szíved! |
227 |
Szójegyzék |
230 |