Légzésünk élő híd testünk és lelkünk között. Kapcsolat a belső és külső, az egyén és az univerzum között. Ez a finom energiacsere a csakrákon - a test hét energiaközpontján keresztül történik. Ezek veszik fel és alakítják a kozmikus energiát. A könyben speciális légzéstechnikákat mutatunk be, melyek megtisztítják és feltöltik a csakrákat, s ezzel testben és lélekben új harmóniát eredményeznek.
