A kis könyv szerzője ma is élő francia filozófus. Fiatal korában felébredt benne a vágy, hogy mélyebben megismerje a keleti lelkiséget. Útra kelt, Görögországban felkereste az Athosz-hegyi szerzeteseket. Szerafim atyától kapott segítséget a hészükhia, a belső béke keresésére. "Mielőtt a szív imájáról beszélnék, tanulj meg úgy elmélkedni, mint az a hegy. Kérdezd meg őt, hogyan imádkozik. Azután gyere vissza hozzám..." – A hészükhaszta ima lényege: egyszerűen megpróbálni pillanatról pillanatra szeretni Istent, és a jelenlétében élni. Leloup atya tapaztalatai minket is segítenek a benső ima útján Istenhez közelebb jutni.
