Zaklatott életünk állandó kisérője a stressz. Leküzdésére esélyt ad, ha megismerjük működését és hatását. Ha bajunk okát pontosan meg tudjuk határozni, elképzelhetjük a megoldáshoz vezető utat. Belső világunkba merülve találkozunk "lelkivezetőnkkel". Olykor már korábban is tapasztaltuk segítő tevékenységét, mostantól fogva azonban tudatosan számíthatunk támogatására. Fokozatosan belső eszköztárunk birtokába jutunk, és képessé válunk környezetünk mind mélyebb megértésére. Feltáruló energiánkat nem csupán saját céljaink elérésére használhatjuk, segíthetünk vele másokon is. Az új, izgalmas személyiségfejlesztő módszerrel kifejthetjük igazi erőnket.
