Jolan Chang - A tao tanítása a szerelemről és a szexről

Előszó

13

A szerelmi élet és a tao

17

Mi a tao?

23

Hasonlóságok a mai és az ősi szextudományban

25

A felülvizsgálat ejakuláció

28

A jin és jang harmóniája

33

Az összhangról és boldogságról vallott modern és ősi felfogás hasonlósága

34

Nei tan (benső csodaszer) és vai tan (külső csodaszer)

36

Értsük meg a szeretkezés tao-ját

38

A tao három alapeszméje

38

A nők szerepe

39

A szeretkezés fontossága

40

Hogyan észlelhető a női kielégülés

41

A tao félreértelmezései

44

Coitus reservatus

44

A férfi öruralma

44

Karezza

44

A coitus reseratus misztikája

45

Tantrikus művészetek vagy tantrizmus

45

Imszák

45

Az ejakuláció szabályozása

47

A szerelmeskedés igazi öröme

52

Az elzáró módszer

55

A modern elzáró módszer

56

Masters és Johnson elszorító technikája

57

Az ősi kínai elszorító technika

59

Tanácsok tapasztaltabb férfiaknak

59

Az ejakuláció gyakorisága

60

Egyéni variációk

62

Nem elégséges ejakuláció

63

Korai magömlés?

64

Ezernyi eredetű szerető döfés

65

A férfi teljesítőképessége nagymértékben fokozható

68

A döfések típusai

69

A döfések mélysége

71

A döfések egymásutánisága, tempója

72

Szexuális gimnasztika

74

Szun mester sokoldalú módszere

75

Közösülési helyzetek

78

Négy alaphelyzet és huszonhat változat

78

Saját helyzeteink megtalálása

81

A helyzetek változtatása, cseréje

84

A nők felső helyzetekben

86

A nők felső helyzetének előnyei

87

Variációk a nők felső helyzetére

87

Behatolás hátulról

88

Kísérletezés a dolgok kulcsa

89

A csók érzékisége és a tao

90

A jin esszencia

91

A csók érzékisége és a orális szex

93

Az érzéki csók és előnyei

94

A csók érzékiségének elmélyítése

96

A szeretkezés tao-jának fejlődése és lealacsonyítása

98

Hangsúly a női kielégülésen

98

A Han-dinasztia

101

A Szujtól a Ming-dinasztiáig

102

Babonák és a vámpírokban való hit

104

Néhány zavarba ejtő vélemény

106

Hogyan tűnt el majdnem a szeretkezés tao-jának tudománya

109

A gyötrődés, a csalódottság és a kielégületlenség kora

109

Az impotencia legyőzése

111

Az impotenciáról való alaptalan félelem

112

Hogyan győzzük le az impotenciát?

114

A lágy behatolási módszer

115

Biztonság

117

A fallosz mérete és alakja (és fejlesztő gyakorlatok)

119

Modern magatartásmódok

121

Vu Hszien módszere

122

A hosszú élet és a szeretkezés tao-ja

125

Szeretkezés és hosszú élet

126

Az ifjúság modern kultusza

127

Ejakuláció középkorúaknál

129

Irányított ejakuláció és a magas kor

131

A hosszú élet titkának rövid története Kínában

132

Május-szeptember párkapcsolatok

137

Társadalmi előítélet

138

A fiatal nő-idősebb férfi kapcsolatok

139

Az idősebb férfi-idősebb nő kapcsolatok

140

A vonzódás nem mindig egyoldalú

140

Az idősebb nő-fiatal férfi kapcsolatok

142

Személyes higiénia

143

Következtetések

143

Légzés, Táj Csi Csuán és a szeretkezés tao-ja

146

A helyes légzés

146

Légzőgyakorlatok

147

A szervek tökéletesítése

148

Táj Tyi Csuán

149

A Táj Tyi Csuán mint önvédelmi módszer és remek edzés

151

Diéta

152

Tanuljuk meg a tao-t

154

Az érzékelés fejlesztése

156

Tanuljunk meg kapcsolatot teremteni

159

A tao nem csak a férfiaknak való

160

A megfelelő partner fontossága

161

A férfi orgazmusa a szeretkezés tao-ja szerint

164

Válasz néhány kérdésre

165

Összegzés: Néhány személyes tapasztalat

171

Kínai nyelvű szakirodalom

175

Angol nyelvű szakirodalom

177