|
Előszó
|
13
|
|
A szerelmi élet és a tao
|
17
|
|
Mi a tao?
|
23
|
|
Hasonlóságok a mai és az ősi szextudományban
|
25
|
|
A felülvizsgálat ejakuláció
|
28
|
|
A jin és jang harmóniája
|
33
|
|
Az összhangról és boldogságról vallott modern és ősi felfogás hasonlósága
|
34
|
|
Nei tan (benső csodaszer) és vai tan (külső csodaszer)
|
36
|
|
Értsük meg a szeretkezés tao-ját
|
38
|
|
A tao három alapeszméje
|
38
|
|
A nők szerepe
|
39
|
|
A szeretkezés fontossága
|
40
|
|
Hogyan észlelhető a női kielégülés
|
41
|
|
A tao félreértelmezései
|
44
|
|
Coitus reservatus
|
44
|
|
A férfi öruralma
|
44
|
|
Karezza
|
44
|
|
A coitus reseratus misztikája
|
45
|
|
Tantrikus művészetek vagy tantrizmus
|
45
|
|
Imszák
|
45
|
|
Az ejakuláció szabályozása
|
47
|
|
A szerelmeskedés igazi öröme
|
52
|
|
Az elzáró módszer
|
55
|
|
A modern elzáró módszer
|
56
|
|
Masters és Johnson elszorító technikája
|
57
|
|
Az ősi kínai elszorító technika
|
59
|
|
Tanácsok tapasztaltabb férfiaknak
|
59
|
|
Az ejakuláció gyakorisága
|
60
|
|
Egyéni variációk
|
62
|
|
Nem elégséges ejakuláció
|
63
|
|
Korai magömlés?
|
64
|
|
Ezernyi eredetű szerető döfés
|
65
|
|
A férfi teljesítőképessége nagymértékben fokozható
|
68
|
|
A döfések típusai
|
69
|
|
A döfések mélysége
|
71
|
|
A döfések egymásutánisága, tempója
|
72
|
|
Szexuális gimnasztika
|
74
|
|
Szun mester sokoldalú módszere
|
75
|
|
Közösülési helyzetek
|
78
|
|
Négy alaphelyzet és huszonhat változat
|
78
|
|
Saját helyzeteink megtalálása
|
81
|
|
A helyzetek változtatása, cseréje
|
84
|
|
A nők felső helyzetekben
|
86
|
|
A nők felső helyzetének előnyei
|
87
|
|
Variációk a nők felső helyzetére
|
87
|
|
Behatolás hátulról
|
88
|
|
Kísérletezés a dolgok kulcsa
|
89
|
|
A csók érzékisége és a tao
|
90
|
|
A jin esszencia
|
91
|
|
A csók érzékisége és a orális szex
|
93
|
|
Az érzéki csók és előnyei
|
94
|
|
A csók érzékiségének elmélyítése
|
96
|
|
A szeretkezés tao-jának fejlődése és lealacsonyítása
|
98
|
|
Hangsúly a női kielégülésen
|
98
|
|
A Han-dinasztia
|
101
|
|
A Szujtól a Ming-dinasztiáig
|
102
|
|
Babonák és a vámpírokban való hit
|
104
|
|
Néhány zavarba ejtő vélemény
|
106
|
|
Hogyan tűnt el majdnem a szeretkezés tao-jának tudománya
|
109
|
|
A gyötrődés, a csalódottság és a kielégületlenség kora
|
109
|
|
Az impotencia legyőzése
|
111
|
|
Az impotenciáról való alaptalan félelem
|
112
|
|
Hogyan győzzük le az impotenciát?
|
114
|
|
A lágy behatolási módszer
|
115
|
|
Biztonság
|
117
|
|
A fallosz mérete és alakja (és fejlesztő gyakorlatok)
|
119
|
|
Modern magatartásmódok
|
121
|
|
Vu Hszien módszere
|
122
|
|
A hosszú élet és a szeretkezés tao-ja
|
125
|
|
Szeretkezés és hosszú élet
|
126
|
|
Az ifjúság modern kultusza
|
127
|
|
Ejakuláció középkorúaknál
|
129
|
|
Irányított ejakuláció és a magas kor
|
131
|
|
A hosszú élet titkának rövid története Kínában
|
132
|
|
Május-szeptember párkapcsolatok
|
137
|
|
Társadalmi előítélet
|
138
|
|
A fiatal nő-idősebb férfi kapcsolatok
|
139
|
|
Az idősebb férfi-idősebb nő kapcsolatok
|
140
|
|
A vonzódás nem mindig egyoldalú
|
140
|
|
Az idősebb nő-fiatal férfi kapcsolatok
|
142
|
|
Személyes higiénia
|
143
|
|
Következtetések
|
143
|
|
Légzés, Táj Csi Csuán és a szeretkezés tao-ja
|
146
|
|
A helyes légzés
|
146
|
|
Légzőgyakorlatok
|
147
|
|
A szervek tökéletesítése
|
148
|
|
Táj Tyi Csuán
|
149
|
|
A Táj Tyi Csuán mint önvédelmi módszer és remek edzés
|
151
|
|
Diéta
|
152
|
|
Tanuljuk meg a tao-t
|
154
|
|
Az érzékelés fejlesztése
|
156
|
|
Tanuljunk meg kapcsolatot teremteni
|
159
|
|
A tao nem csak a férfiaknak való
|
160
|
|
A megfelelő partner fontossága
|
161
|
|
A férfi orgazmusa a szeretkezés tao-ja szerint
|
164
|
|
Válasz néhány kérdésre
|
165
|
|
Összegzés: Néhány személyes tapasztalat
|
171
|
|
Kínai nyelvű szakirodalom
|
175
|
|
Angol nyelvű szakirodalom
|
177
|
