Klausbernd Vollmar - A csakrák
|
Bevezetés |
9 |
|
Mi a csakra? |
9 |
|
Hogyan dolgozzunk a csakrákkal? |
13 |
|
Hogyan hat a csakramunka? |
13 |
|
A csakrák mint az energetikai munka alapjai |
15 |
|
A csakrákkal való foglalkozás története |
16 |
|
Útmutató e könyvhöz |
17 |
|
A hét csakra |
19 |
|
A csakrák általános jellemzése |
19 |
|
A csakrák elhelyezkedése |
19 |
|
A két alsó csakra |
23 |
|
A gyökércsakra |
24 |
|
Általános jellemzése |
25 |
|
A gyökércsakra betegségei |
27 |
|
A szexcsakra |
35 |
|
Általános jellemzése |
36 |
|
A szexcsakra betegségei |
38 |
|
A középső csakrák |
44 |
|
A köldökcsakra |
44 |
|
Általános jellemzése |
45 |
|
A köldökcsakra betegségei |
47 |
|
A szívcsakra |
53 |
|
Általános jellemzése |
54 |
|
A szívcsakra betegségei |
56 |
|
A torokcsakra |
62 |
|
Általános jellemzése |
63 |
|
A torokcsakra betegségei |
65 |
|
A két felső csakra |
71 |
|
A homlokcsakra (harmadik szem) |
74 |
|
Általános jellemzése |
75 |
|
A homlokcsakra betegségei |
77 |
|
A koronacsakra |
82 |
|
Általános jellemzése |
83 |
|
A koronacsakra betegségei |
86 |
|
A csakragyakorlatokról általában |
90 |
|
Tanácsok a testgyakorlatokhoz |
92 |
|
Tanácsok a légzőgyakorlatokhoz |
97 |
|
Tanácsok a meditációs és tudati gyakorlatokhoz |
102 |
|
A gyakorlatok gyógyító hatása |
112 |
|
Az egyes csakragyakorlatok bemutatása |
114 |
|
Gyakorlatok a gyökércsakrához |
114 |
|
Testi gyakorlatok |
114 |
|
Légzőgyakorlatok |
118 |
|
Meditációs és tudati gyakorlatok |
120 |
|
Gyakorlatok a szexcsakrához |
123 |
|
Testi gyakorlatok |
123 |
|
Légzőgyakorlatok |
125 |
|
Meditációs és tudati gyakorlatok |
128 |
|
Gyakorlatok a köldökcsakrához |
130 |
|
Légzőgyakorlatok |
130 |
|
Testi gyakorlatok |
134 |
|
Meditációs és tudati gyakorlatok |
137 |
|
Gyakorlatok a szívcsakrához |
140 |
|
Légzőgyakorlatok |
140 |
|
Meditációs és tudati gyakorlatok |
144 |
|
Gyakorlatok a torokcsakrához |
147 |
|
Légzőgyakorlatok |
147 |
|
Testi gyakorlatok |
150 |
|
Meditációs és tudati gyakorlatok |
153 |
|
Gyakorlatok a homlokcsakrához |
155 |
|
Meditációs és tudati gyakorlatok |
155 |
|
Légzőgyakorlatok |
158 |
|
Testi gyakorlatok |
161 |
|
Gyakorlatok a koronacsakrához |
163 |
|
Meditációs és tudati gyakorlatok |
164 |
|
Légzőgyakorlatok |
167 |
|
Testi gyakorlatok |
169 |
|
A csakrák összefüggése a pszichológiai és más spirituális rendszerekkel |
173 |
|
A csakrák gyakorlatrendszere |
173 |
|
A kozmosz és a különböző síkok az emberben |
176 |
|
A csakrák és az endokrin mirigyek |
181 |
|
A csakrák szimbólumai és képi megjelenítései |
183 |
|
A tarot |
185 |
|
Az archetipikus képek |
187 |
|
A geometriai formák |
189 |
|
A csakrák és a színek |
190 |
|
A csakrák és a kövek |
193 |
|
A csakrák polaritása |
196 |
|
A csakrák és a mantrák |
197 |
|
A csakrák és az illóolajok |
198 |
|
A csakrák és a zene |
201 |
|
A csakrák és az enneagramm |
203 |
|
A csakrák a pszichológia szemszögéből |
205 |
|
A csakrák társadalmi vonatkozásai |
208 |
|
A csakrák és az egészség |
209 |
|
Korunk beteg társadalma |
210 |
|
Az energiák megkötése |
211 |
|
A betegség mint kommunikáció |
213 |
|
Önazonosítás és helyes cselekvés |
214 |
|
További gondolatok |
216 |
|
Wilhelm Reich és a csakrák |
216 |
|
Az álom és a csakrák kezelése |
218 |
|
A modern pszichológia és a csakrák |
219 |
|
Szójegyzék |
220 |
|
Gyakorlatok |
231 |
|
A szerző |
233 |